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【智惠農民】二十四節氣話養生丨清明調情志 自我按摩推薦這五個穴位
春季主生發，人體的肝氣在清明之際達到頂峰。此時如果不注重情志的調理，會影響到肝的疏泄功能，有礙陽氣的生發，易出現頭暈、頭痛、乏力的情況。
光明三農
2023-04-04
四季都要保養脾胃，調理脾胃在飲食、運動方面要注意什么？
調理好脾胃是身體健康的基礎，大家都很關心怎樣才能調理好脾胃，一年四季都要注意調理脾胃嗎？有沒有說哪個季節比較適合調理脾胃呢？
中華醫學會
2023-11-02
最近，許多寶寶們鼻炎又犯了，常常有鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕。特別是在3-4月份，氣溫忽高忽低，過敏原又多，鼻炎癥狀更是高發。所以，小堂在書上看到幾個穴位，可以快速緩解鼻塞流涕，快來試試吧！
阿勇說健康
2023-03-29
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