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超過1/3的老年人在失眠，我們能做什么？
老年人雖然因為種種原因，睡眠時間有所下降，但仍需要關注睡眠質量。因為睡眠質量長期不好，有可能是其他問題的表現，如果忽視的話可能導致健康狀況的惡化。
科學辟謠
2024-11-10
為什么老年人更容易受到網絡謠言的危害？
心理學研究表明，老年人群體容易受到謠言欺騙并不是他們變“笨”了，其實原因在于長輩與年輕一代之間信息處理特點和社會環境的差異。
科學辟謠
2024-11-02
數字賦能健康老齡化：老年人“沉迷”網絡是好事嗎？
據統計，全球多個國家和地區已步入老齡化社會，老年人口比例持續上升，而我國將步入中度人口老齡化社會。老齡化不僅關乎人口結構的變化，更對社會經濟、醫療衛生、養老服務等領域提出了嚴峻挑戰。
中華醫學會
2024-10-09
年紀大了要少喝水？別再被騙了，缺水對身體危害很大，這樣喝水更健康！
老年人飲水并非要少，而是要科學。適量飲水對維持身體健康至關重要，所以老年人更應該注意補充水分，建議每天喝夠 1500~1700 毫升。
科學辟謠
2024-12-11
新研究！攜帶阿爾茨海默病致病突變卻不發病，這種蛋白是關鍵？
阿爾茨海默病（AD），作為全球范圍內最常見的神經退行性疾病，不僅嚴重威脅老年人的生活質量，也為家庭和社會帶來了沉重的負擔。
康迅網
2025-02-20
穿4層衣服竟心梗？換季護心腦的3個救命細節→
立秋剛過，門診里的老患者又開始扎堆問問題了：“醫生，都說秋天不能吃梨，寒邪會招卒中，是不是真的？”“大夫，我家老爺子早晚穿了三件毛衣，怎么反而胸悶得更厲害了？”……隨著晝夜溫差拉大，心腦血管疾病的急診
康迅網
2025-08-13
銀齡科普｜老年人飲食注意這幾點~
泉州市科協認真實施泉州市“銀齡科普”行動，緊扣老年群體科普關切熱點和科普需求，以“老年健康養生”“跨越數字鴻溝”“反電信金融詐騙”為主要內容，幫助老年人掌握健康養生、智能技術和防詐騙基本科普知識。
福建省泉州市科學技術協會
2024-08-29
人口老齡化的加劇，老年人心腦血管疾病的患病率逐年上升。為了提高公眾對老年人心腦血管健康的認知，并提供實用的健康保護建議，希望通過本文，能夠幫助廣大患者和群眾更好地了解和保護老年人的心腦血管健康。
灣區健康
2023-12-15
睡眠開始出現這種問題，說明你可能真的老了！
“年輕時要熬夜，老了卻總早醒”，這是很多人步入老年后的真實寫照。研究表明，超過 60% 的老年人都自動的過上了早睡早起的生活。這種“睡眠相位前移”的根源，其實與人體內掌管晝夜節律的“生物鐘”密切相關。
科普中國新媒體
2025-06-30
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