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腸道‘鬧情緒’，心臟也遭殃？每天3招養好菌，給心血管上雙保險！
你以為心臟健康只和飲食、運動有關？這些“看不見的房客”如何操控你的心臟？今天帶你揭秘“腸-心態”的奧秘，學會3招簡單養菌法，讓心臟和腸道一起“年輕“！
邁動健康行
2025-07-02
吃魚油能降血脂、清除血管“垃圾”？
對于健康人群而言，普通保健品魚油因劑量不足，降脂效果有限。對于高血脂人群，高純度魚油可以作為輔助治療的搭配，不過魚油無法替代他汀類藥物對膽固醇的管理。
科學辟謠
2025-05-12
老年人補充維生素D，不僅能防治骨質疏松，還能減少心血管風險
補充維生素D，可以降低心腦血管風險和預防骨折。但是不要盲目補充，建議先檢測基線維生素D水平，缺乏者要在醫生指導下合理補充
藥師華子
2025-03-12
食鹽吃不對，心血管遭罪！多項研究揭示：低鈉鹽是“救星”？
鹽，日常生活中不可或缺的調味品，為食物增添風味，也是人體生理功能的必需品。然而，過量攝入食鹽，尤其是其中的鈉成分，卻成為心血管健康的隱形殺手。
康迅網
2025-03-04
最新研究：吸煙對心臟的傷害超乎想象！但戒煙就能讓心血管風險減半
近期，在2024年歐洲心臟病學會年會上發表的一項研究中顯示，來自法國比沙-克勞德·伯納德醫院的研究人員指出，吸煙量越大，心臟的功能就越差，但如果戒掉吸煙的習慣，一些心臟功能就能得以恢復。
康迅網
2024-11-29
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