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2025-08-05 21:18:00

守護(hù)“頂梁柱”：成人骨骼健康之精髓

我們常把骨骼比作身體的“頂梁柱”，它支撐著我們的身體，保護(hù)著重要器官，儲存著礦物質(zhì)，還參與造血。但骨骼并非一成不變，它其實是一座持續(xù)施工的“生命大廈”—舊骨不斷被吸收（破骨細(xì)胞作用），新骨持續(xù)在生成。

養(yǎng)生成人骨健康

2025-07-21 16:41:20

守護(hù)成長的基石

在兒童與青少年的成長旅程中，骨骼健康是支撐他們茁壯成長的重要基石。骨骼不僅是塑造體態(tài)的基石，還守護(hù)著內(nèi)臟，支撐運動，并蘊藏著豐富的礦物質(zhì)，不可或缺。對于正處于生長發(fā)育關(guān)鍵期的他們，骨骼的健康至關(guān)重要。

青少年骨健康成長基石

2025-07-07 14:16:32

守護(hù)骨骼健康，享受品質(zhì)生活—骨病健康系列科普

了解了常見骨病的分類和成因，我們可以在日常生活中采取針對性的預(yù)防措施。如合理安排作息時間，避免久坐和過度負(fù)重，堅持適度的運動，保持均衡的飲食，及時治療相關(guān)疾病等。

常見骨病分類與成...

2025-06-22 20:18:36

被遺忘的隱匿“殺手”—CMVT，你知多少？

CMVT 發(fā)病隱匿、發(fā)病率高，易引發(fā)嚴(yán)重后果。雖看似 “小血栓”，但其潛在風(fēng)險不容忽視。診斷需結(jié)合臨床癥狀、實驗室檢查和影像學(xué)檢查。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，把握時機(jī)，可防可治，不必“談栓色變”。

防治危害血栓

2025-06-13 13:55:58

守護(hù)骨骼健康，享受品質(zhì)生活—骨病健康系列科普之： 1.生命之架：解碼人體骨骼系統(tǒng)的奧秘

從嬰兒期 300 塊軟骨逐漸骨化，到老年期面臨的退變挑戰(zhàn)，骨骼系統(tǒng)的演化貫穿生命全程。這些看似堅硬的 "生命之架"，實則是充滿活力的活體組織，時刻進(jìn)行著新陳代謝與自我修復(fù)。

人體骨骼守護(hù)骨骼... 享受品質(zhì)...

2025-06-06 21:56:10

告別脆弱腳踝！醫(yī)生親授急救到康復(fù)全攻略

踝關(guān)節(jié)作為人體重要的負(fù)重關(guān)節(jié)，承擔(dān)著行走、跳躍等日?；顒拥年P(guān)鍵功能。然而，由于其結(jié)構(gòu)特點和運動中的復(fù)雜性，踝關(guān)節(jié)損傷十分常見。根據(jù)《中國運動醫(yī)學(xué)雜志》的統(tǒng)計，踝關(guān)節(jié)損傷占所有運動損傷的14%-21%。

健康韌帶損傷踝關(guān)節(jié)

2025-05-25 12:23:57

關(guān)注世界脊柱健康日：守護(hù)人體的 "頂梁柱"

為了喚起全球?qū)怪】档年P(guān)注，2013 年，世界脊柱健康聯(lián)盟將每年的 5 月 21 日定為 "世界脊柱健康日"。之所以選擇這個日期，是因為 "521" 諧音 "我愛腰"，旨在提醒人們關(guān)愛自己的脊柱！

關(guān)注健康世界脊柱... 關(guān)愛脊柱

2025-05-19 21:30:16

腰痛是成年人的“專屬”？這屆青少年有話說

世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，10-19 歲青少年中，約 22%～34% 曾出現(xiàn)過不同程度的腰痛，且發(fā)病率呈逐年上升趨勢。與成年人因退化導(dǎo)致的腰痛不同，青少年的腰痛更多地與生長發(fā)育和生活習(xí)慣息息相關(guān)。

防治青少年病因

2025-05-13 08:21:00

腰痛的真相：從生理結(jié)構(gòu)到預(yù)防

在日常生活中，腰痛是一個極為普遍的問題，據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球約 80% 的人在一生中的某個階段會經(jīng)歷腰痛。然而，許多人對腰痛的認(rèn)知僅停留在表面，甚至存在諸多誤區(qū)。讓我們一起深入探究腰痛背后的真相！

防治真相腰痛

2025-05-06 12:38:02

腰椎間盤突出癥的階梯治療------ 科學(xué)選擇，精準(zhǔn)康復(fù)

腰椎間盤突出癥是一種常見的脊柱疾病，在日常生活中頗為多見。其發(fā)病根源在于腰椎間盤各部分，特別是髓核，經(jīng)歷不同程度的退行性改變。在外力作用下，椎間盤的纖維環(huán)可能發(fā)生破裂，髓核組織隨之突出或脫出。

科學(xué) 微創(chuàng)手術(shù) 腰椎間盤...

2025-04-22 13:05:47

痛風(fēng)病，到底歸誰管？

痛風(fēng)病一個并不陌生的名稱，在門診，常常會遇到這樣的患者，被痛風(fēng)折磨得痛苦不堪，卻在就診科室的選擇上一臉迷茫：“我這痛風(fēng)病，到底該找哪個科看呢？” 今天，咱們就來好好捋一捋這個問題。

骨科痛風(fēng) 內(nèi)分泌科

2025-04-14 17:47:42

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老年生活質(zhì)量的基石：遠(yuǎn)離骨松與關(guān)節(jié)困擾