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八項健康指標讓腎病風險直降69%！南方醫院研究揭示護腎新方案
研究團隊建議，公眾可以通過逐步改善這八個方面的生活方式來保護腎臟健康，醫療機構也可以將LE8評分納入常規健康評估，幫助人們了解自己的腎臟疾病風險。
2025-08-12 18:15:16
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慢性腎病患者補維生素 E 有新講究！β- 生育酚護腎效果最強，α 型或無效
這項研究首次系統揭示了維生素 E 亞型在慢性腎病進展中的差異化作用，打破了 “維生素 E 補充劑均有益” 的固有認知，為臨床膳食指南提供了高級別證據，提示非 α- 生育酚亞型可能是更有效的保護因子。
2025-07-15 21:20:18
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社交 “余額不足”，血栓風險 “超標”：最新研究為“社恐” 人群的健康敲響警鐘
這項研究給我們敲響了警鐘：社會隔離不只是 “孤獨” 這么簡單，它可能通過改變體內代謝物水平，悄無聲息地增加患血栓的風險。
2025-07-03 20:04:08
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護腎飲食新策略：牛奶、深海魚和5種關鍵氨基酸助你遠離腎病
這項研究最重要的啟示在于，蛋白質的質量遠比數量更為關鍵。通過優先選擇乳制品、深海魚等優質蛋白來源，并注重補充這些具有腎臟保護作用的關鍵氨基酸，可能是預防慢性腎臟病的有效膳食策略。
2025-06-25 09:21:02
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“滴血算病”（5）：血漿蛋白質組學揭示系統性紅斑狼瘡風險預測新靶點
本研究證實，僅需一項簡單的血漿蛋白檢測，即可高效預測 SLE 發病風險。這為 SLE 風險預測開創了全新、便捷的方法，特別適用于大規模人群篩查與早期風險識別。
2025-06-11 09:42:29
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食補預防慢性腎病：膳食銅攝入也有“黃金窗口”？
本研究為膳食銅攝入的安全范圍提供了重要科學依據，建議健康成年人每日銅攝入量維持在2.0-2.5 mg的優化區間。
2025-06-03 20:15:14
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“滴血算病”（4）：血漿蛋白質組學助力預測缺血性腦卒中風險
這項研究為缺血性腦卒中風險預測提供了新的思路和方法。通過簡單的血漿蛋白檢測，就能有效預測風險，快速識別高風險個體，從而實現個性化的精準管理和預防，減輕缺血性腦卒中帶來的負擔。
2025-05-27 22:27:03
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握力、步速：心律失常風險的 “隱形晴雨表”
本研究結果表明，簡單測量握力和自我報告的步行速度，與心律失常事件（包括房顫、室性心律失常和緩慢性心律失常）的發生風險之間存在顯著的負相關。
2025-05-19 22:20:37
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充足的維生素D水平可顯著降低靜脈血栓栓塞風險，糖尿病患者更需關注
研究表明，較高的血清25-羥維生素D（25OHD）水平與較低的VTE發生風險顯著相關，且這種關聯在糖尿病患者中更為顯著。
2025-05-13 19:21:00
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