為您篩選出以下包含【三伏天】關鍵詞的資源近日，隨著三伏天的到來，網上掀起一股“曬背風”。很多網友發帖分享自己的經驗，稱三伏天曬背是不要錢的“天灸”，十分有效，可以祛寒濕、減肥、補陽氣，還能緩解抑郁、改善體質等。
上海科技報
2023-07-15
入伏喝湯，有哪些湯好喝又養生？
今年的三伏天有40天7月15日至24日為頭伏（10天）7月25日至8月13日為中伏（20天）8月14日至23日為末伏（10天）
胡醫生說健康
2024-07-15
糖友如何度過三伏天（攻略四）
炎熱的夏天，光著腳丫走在海灘上，看著海浪，聽著海風，多么愜意。然而，對于糖友來說，如何度過三伏天，能不能來個說走就走的旅行
糖尿病專科護士手記
2024-07-25
炎炎夏日，酷暑難耐，往往使人心浮氣躁、睡眠不佳，而情緒不穩和失眠則會導致血糖波動，故糖尿病患者在夏季要注意保持情緒平穩，保證睡眠質量，做到息其怒、靜其心、安其神，以達到心靜自然涼的狀態。
糖尿病專科護士手記
2024-07-24
現代醫學研究證實，內耳毛細胞一旦損傷不可再生。在這個聲音紛雜的夏天，讓我們給予耳朵更多溫柔關照——適當遠離喧囂，學會享受靜謐，或許是對聽覺健康最好的投資。
耳鼻喉健康驛站
2025-07-30
糖友如何度過三伏天（攻略二）
夏季炎熱，糖友飲食應以消暑生津為主，最好選用寒涼滋潤之品，堅持運動治療，使機體始終保持在最佳狀態。那么糖友如何度過三伏天？
糖尿病專科護士手記
2024-07-24
俗話說“熱在三伏”。戶外陽光火辣辣地烤著，室內空調冷嗖嗖地吹著，在忽冷忽熱中，即使身體健康的人也難免頭暈目眩、心緒煩躁、食欲大減、胃腸道功能紊亂。所以，在三伏天，要格外注意些什么呢?
科普惠民
2023-07-19
汗流浹背＝效果好？小心猝死風險！這份《三伏天運動指南》請收好
“冬練三九，夏練三伏”是勵志雞湯，也可能是致命毒藥！高溫天盲目追求“暴汗燃脂”，當心熱射病、心源性猝死找上門！避開夏季運動雷區，收好這份科學運動時刻表+預警信號清單，健康運動不賭命！
重慶市科學技術協會
2025-08-12
穴位貼敷，“冬病夏治”正當時
夏日炎炎，當我們踏入一年中最熱的三伏天，是不是感覺整個世界都好似變成了一個大火爐？但您知道嗎？在這看似難熬的日子里，中醫卻藏著許多既有趣又實用的養生小妙招，特別是“天人合一。
中華醫學會
2024-08-06
三伏天通常出現在小暑和處暑之間，也就是陽歷7月中旬至8月中旬，分為初伏、中伏和末伏，“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下，也具有天氣太熱，宜伏不宜動的意思。
福建省科學技術協會
2025-07-21
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