為您篩選出以下包含【跑步】關鍵詞的資源對于上班族來說，朝九晚五的工作填滿了日常，能擠出來的健身時間少得可憐。有人說每天做10分鐘的HIIT，效果堪比跑步一小時？HIIT神奇效果的背后，是科學支撐還是夸張宣傳？
科小二
2025-07-23
機器人學會跑步，總共分幾步？
哪家企業的人形機器人跑得最快、穩定性最好，哪家機器人長得最可愛、最會整活兒，比賽過程中發生了哪些趣聞，成了大眾最為關心的焦點。那么機器人是如何學會跑步的呢？
重慶市科學技術協會
2025-07-16
健康小貼士丨原地跑能減肥？聽聽專家怎么說→
眾所周知，跑步是一種非常簡單易行的鍛煉方式。但跑步是有區別的，比如原地跑和跑步有很大的區別，雖然都是跑步，但是鍛煉效果不一樣！原地跑有哪些講究？真的能減肥嗎？聽聽專家怎么說。
科普海南
2025-01-29
這屆年輕人，怎么突然迷上了“花錢爬樓”？！
越來越多的年輕人意識到了鍛煉的重要性，他們渴望找到一種新的、更具挑戰性，同時又更方便參與的運動來釋放壓力、保持健康。結果催生出了一種被稱為“垂直馬拉松”的運動方式，簡稱“垂馬”。
科普中國新媒體
2024-12-03
沒有專業訓練背景，卻成浙江跑馬最快的人，“浙馬新一哥”究竟是怎樣煉成的？
在不久前的山東濰坊馬拉松上，浙江紹興小伙張立鋼跑出了2小時17分47秒的成績，這個成績，大幅刷新了此前的浙江馬拉松紀錄——由羊小軍在2023年底創造的2小時19分06秒。
浙江省科學技術協會
2024-11-29
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