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在上班和上香之間，這屆年輕人選擇了“上夜校”
下班之后的時間，你會選擇做什么？在家躺著、和朋友聚會、健身，還是……最近，在年輕人之間，有一種新的生活方式正在成為流行——上夜校。
科普中國新媒體
2023-11-19
肥胖的成因很復雜，但都需要通過不健康的生活方式才能起作用。所以除了“管住嘴邁開腿”，還要休息好睡好，把心理調整好，不然哪來的力氣減肥？
中國科學技術館
2024-04-24
遵循“生命八要素（三好兩不三達標）”，可以降低9成非酒精性脂肪肝及6成嚴重肝臟疾病的患病風險
堅持健康的生活方式和提高LE8評分可能是預防NAFLD可行且有效的策略。
腎臟健康促進研究
2023-12-11
疾病的真相是什么？就是一個量變到質變的過程。既然我們身處一個充滿無常和不確定的時代，我們無法苛求外界的穩定，唯有以不變應萬變，保持一個穩態的自己，才是遠離疾病的出路。當你看穿了疾病的本質，我們也就掌握
營養師劉合作
2024-01-22
【醫療問答】抑郁癥真的是“心靈感冒”嗎？它能被徹底治愈嗎？
抑郁癥被一些人稱為“心靈感冒”，這一說法試圖用一種通俗的方式來描述抑郁癥的普遍性和可治療性。但這種比喻低估了其嚴重性。
中華醫學會
2024-08-09
辟謠：吃素就不會得心血管疾病！
素食可以是一種健康的選擇，但“吃素就不會得心血管疾病”的說法過于絕對。只有通過科學的飲食和健康的生活方式，我們才能真正遠離心血管疾病，擁抱健康的生活。
合理用藥
2025-05-18
慢性疾病要從小預防
《兒童食育科普讀物》專為幼兒和少兒編寫，由江西省營養學會組織創作。旨在培養兒童良好的飲食習慣和生活方式。介紹食物來源、飲食文化、食品衛生、營養等知識。適合兒童啟蒙、教育工作者及年輕父母學習參考。
科普江西
2024-10-31
辟謠：喝葡萄酒能保護心臟！
葡萄酒中多酚類化合物對心血管健康有一定的積極影響，然而，其獲益并不能抵消酒精所帶來的危害。心血管疾病的發生是一個復雜的過程，涉及多種因素，單純依靠某種飲品或成分是無法完全預防的。
合理用藥
2025-05-18
面對卵巢早衰，這些預警信號要重視
卵巢早衰，這是一個讓許多女性感到困擾的問題。它不僅會影響女性的生育能力，還會導致一系列健康問題。那么，如何及早發現卵巢早衰的預警信號呢?讓我們一起來了解一下吧。
醫藥界
2023-12-27
【健康講堂】拇外翻“足”夠美麗秘籍
拇外翻，或俗稱“拇趾外翻”，是一種常見的足部問題，它不僅影響了外貌，還可能引發疼痛和行走困難。許多人在生活中可能已經遭受過這一問題的折磨，或者認識身邊有人受其困擾。
科普健康教育工作委員會
2024-10-23
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