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如何進行預防？對于夏季尿酸更容易“失控“的問題
夏天的高汗、高嘌呤、高果糖，就像三把火同時燒向尿酸的“出口”。把今天的 4步曲打印貼在冰箱門上，下一次啤酒小龍蝦的邀請來時，你就能笑著舉杯：“我喝水，也痛快！
科普驛“沾”
2025-08-08
如何進行針對性干預？夏季尿酸更易“失控”！
夏日控尿酸，說到底是“多喝一杯水、少吃一串烤、多走一段路”的日常細節戰。把今日的小改變堅持下去，才能在燒烤飄香、啤酒泛沫的季節里，既享口福也保健康。
科普驛“沾”
2025-07-26
在日常生活中，你是否曾聽聞身邊有人突然腳趾關節劇痛，甚至疼得無法行走，而罪魁禍首很可能就是痛風。痛風，這個日益常見的代謝性疾病，正困擾著許多人的健康。
福建省泉州市科學技術協會
2025-07-03
近年來，我國高尿酸血癥的患病率達14%，相當于每七個人當中就有一個是高尿酸血癥的患者，那體內的尿酸是怎么來的呢？又為什么會升高呢？我們有什么應對方法？下面就跟這小編一起來了解尿酸的“前世今生”吧！
福建省泉州市科學技術協會
2025-05-13
常吃豆制品，會導致痛風？不吃高嘌呤食物，痛風就不會發作？真相是……
4月20日是世界痛風日，我們整理了10個有關痛風的熱點流言，進行分析和解讀，幫助大家了解誤區，遠離痛風。
科學辟謠
2025-04-21
尿酸：人類演化中的“矛盾饋贈” —健康的“雙刃劍”
尿酸，這個常被視作“痛風元兇”的代謝產物，卻在人類演化史上扮演著關鍵角色。約1500萬年前的一次基因突變，讓人類失去分解尿酸的能力，卻意外獲得了抗氧化保護、增強腦功能和應對饑荒的生存優勢。
傳染病DR.Chen
2025-04-18
鱸魚重金屬、嘌呤、膽固醇含量高，不能吃？
首先，正規市售鱸魚的重金屬風險很低；其次，鱸魚的膽固醇含量并不高，適量吃有益健康。不過，鱸魚嘌呤含量確實較高，但多數魚類都是如此，高尿酸血癥與痛風患者應該限量食用魚類，正常人不用擔心。
科學辟謠
2025-04-03
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