為您篩選出以下包含【健康管理】關鍵詞的資源工作忙碌一天，腰酸背痛，家人幫忙按摩一下，本是一件幸福事。但小心！身體有些部位遠比你想象中脆弱，按摩不當可能釀成大禍！不久前，47歲的張先生（化名）就因家人按摩時的一句“再重點”，付出了慘痛代價……
北京科協
2025-08-10
夏季三伏天血壓管理指南：科學應對，安穩度夏
本文詳解三伏天高血壓科學管理要點：強調精準監測晨昏血壓、科學補水補鉀、避暑運動、規律作息，并嚴格遵醫囑用藥。提供基于中國指南與權威數據的實用策略，助患者安穩度夏，防范心腦血管風險。
科普醫衛康
2025-08-07
在當今社會，超重和肥胖已成為育齡女性中日益普遍的現象。據統計，我國育齡女性中超重和肥胖的比例逐年上升，這不僅影響了她們的體型美觀，更對生殖健康、妊娠安全乃至長遠的生活質量帶來了嚴峻挑戰。
城市健康講座
2025-08-03
一說到骨質疏松，很多人首先想到的就是要補鈣，大家也確實比較注意在平時通過補鈣預防骨質疏松。鈣對于預防骨質疏松確實有益，不過，大家或許還忽略了家里的一個烹調習慣，它也可能會讓全家人骨質疏松——多放鹽
北京科協
2025-08-03
為什么說老年人體檢，不是“找病”，而是“防病”？
老年人體檢指南：健康體檢是為了更好地了解身體狀況，發現問題及時解決，不要過度焦慮。老年人更得重視！早發現、早治療，才能健康長壽，樂享晚年！
胡醫生說健康
2025-07-08
國家基本公共衛生服務補助標準提至99元，老年人慢性病患者獲新增服務
北京6月26日國家衛生健康委、財政部、國家中醫藥局、國家疾控局今日聯合發布《關于做好2025年基本公共衛生服務工作的通知》，明確2025年基本公共衛生服務人均財政補助標準達到99元，較上年增加5元。
推醫匯
2025-06-27
每個人可能都會遇到睡眠問題，但這并不意味著它是可怕的，不要把它當作洪水猛獸。通過睡眠健康管理，人們可以了解睡眠知識，不嚴重的睡眠障礙是可以通過科學的干預方式來調節和緩解的。
福建省科學技術協會
2025-06-20
世界家庭醫生日：簽約家庭醫生，健康觸手可及
家庭醫生簽約服務通過持續健康管理，讓慢性病控制率提升21%，可預防住院率下降40%。建立專屬健康檔案、配合預防性醫療，讓優質醫療資源走進千家萬戶。
科普醫衛康
2025-05-19
中小學生正處于身心發展的關鍵階段，自我健康管理能力的培養對他們的學習和生活具有重要影響。 本文通過飲食、作息、運動、心理和衛生五個維度，進行探討，不斷提高自我健康管理能力，促進其全面健康發展。
保定市疾病預防控制中心
2025-05-07
年輕人高血壓管理：不容忽視的健康必修課！
高血壓發病正呈現年輕化趨勢，越來越多年輕人，在體檢或因其他疾病就醫時，驚訝地發現自己血壓超出正常范圍。這一變化背后，是現代生活方式的深刻改變，不良生活習慣、巨大壓力等因素，正悄然侵蝕著年輕群體的血壓。
張高全
2025-01-10
乳腺是不是只要經常自檢就行，沒必要體檢呢？
乳腺自檢是個好習慣，但不能取代定期體檢。乳腺自檢盡管有可能偶然發現一些乳腺癌病變，但并不能有效提高乳腺癌早期檢出率，因此適齡和高危女性一定要主動進行規范的篩查檢查而不是靠自檢。
胡醫生說健康
2024-12-15
乳腺只要經常自檢就行，沒必要體檢？
乳腺自檢是個好習慣，但不能替代定期體檢。 乳腺自檢盡管有可能偶然發現一些乳腺癌病變，但并不能有效提高乳腺癌早期檢出率，因此適齡和高危女性一定要主動進行規范的篩查檢查而不是靠自檢。
胡醫生說健康
2024-11-28
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