牙齒發黃、牙面粗糙,喝冰水、吸冷氣時敏感刺痛?這可能并非單純衰老或“上火”,而是牙齒酸蝕癥。很多人疑惑,自己并沒有常喝可樂,為何會得酸蝕癥?實際上,一些看似無害的飲料,對牙齒的傷害比可樂更嚴重。
科普熊貓
2025-07-29
很多人認為喝果汁、果蔬汁能增加水果和蔬菜的攝入量,許多商家也大力宣傳喝果汁天然又健康。然而研究發現,喝果汁僅3天,就會導致身體炎癥水平上升。
科普熊貓
2025-07-09
夏日炎炎 不少人習慣把果汁、汽水等放入冰箱 給飲料降溫要注意什么? 往下看,一同了解↓
科普吉林
2025-06-24
隨著生活水平提升,家長們越來越重視科學喂養,但許多寶寶卻對喝水、吃蔬菜水果“避之不及”。榨汁機、破壁機的普及讓家長們誤以為找到了“完美解決方案”——將水果榨成汁,既補充營養又解決挑食問題。
福建省泉州市科學技術協會
2025-06-02
揭秘三類偽健康食物:雞湯高鈉高嘌呤,白粥致血糖飆升,果汁糖分超濃縮。科學數據揭示真相,建議用雜糧粥、完整水果和低脂高蛋白湯品替代,構建均衡膳食結構。
科普醫衛康
2025-05-07
喝果汁/果蔬汁,被很多人認為是一種方便增加水果和蔬菜攝入量的方式,許多商家也是大力宣傳喝果汁天然又健康。不過最近來自西北大學的一項研究發現,喝果汁僅僅3天,就會導致身體炎癥水平上升!
桂花飄香
2025-02-12
由于“喝果汁”沒有咀嚼過程,很容易不知不覺喝下大量糖分,而且果汁的糖分吸收比水果快,很容易導致老年人血糖波動,增加糖尿病、肥胖等風險。
科學辟謠
2025-01-02
健康生活方式系列科普圖文20-晨起2個行為,比喝酒傷肝、比縱欲過度傷腎!隨便沾一個,肝腎遲早被拖垮
2024年度科普中國資源薈萃集成示范項目
2024-12-19
不少人喜歡把水果榨成汁,或者買果汁來代替吃水果,這種做法被很多科學家認為是有害健康的。與新鮮水果相比,果汁究竟有哪些健康問題?為什么會有喝果汁可能有害的說法?(出品:科普中國-創作培育計劃)
科普中國創作培育計劃
2024-11-12
今年,“暴力梅”隨之而來,部分地區連日的暴雨席卷城市和村莊,也讓大眾們心心念念的水果提前從樹上落下,品質和產量都受到較大影響。
浙江省科學技術協會
2024-11-06
民間傳聞,沙棘具有很高的營養價值,甚至有人說它是風靡全球的“超級漿果”。沙棘為什么能受到如此高的贊賞?它的營養究竟如何?這篇文章我們就來聊聊沙棘。
科普中國新媒體
2024-08-14
喝了一瓶果汁 陷入昏迷 被緊急送醫搶救 住進了ICU…… 38歲的梁先生(化名) 近日在“鬼門關”前走了一遭
浙江省杭州市錢塘區科學技術協會
2024-08-06