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為什么說清明養好生，一年少生病？
清明時節，最顯著的特點就是春雨頻繁。清明既是二十四節氣之一，是傳統祭祖節日，也是一個比較重要的養生節氣。清明，養生關鍵在這以下六點。
胡醫生說健康
2023-03-30
到底是誰，偷走了人們的睡眠？好好睡一覺做好這十點
今天是春分，這一時節，要注意養肝、護肝。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，充足的睡眠、均衡的飲食和適當的鍛煉是國際社會公認的三項健康標準。2023年3月21日是第23個世界睡眠日。
胡醫生說健康
2023-03-21
乳腺癌怎樣預防？
乳腺癌怎樣預防？做好自我檢查和定期醫學檢查，日常生活中，人們應保持健康的生活方式，均衡飲食，堅持運動，保持健康的體重。并且注意養成良好的飲食習慣，戒煙限酒，避免攝入過多高脂肪、高糖、高鹽的食品
胡醫生說健康
2024-12-19
入伏喝湯，有哪些湯好喝又養生？
今年的三伏天有40天7月15日至24日為頭伏（10天）7月25日至8月13日為中伏（20天）8月14日至23日為末伏（10天）
胡醫生說健康
2024-07-15
常見的體檢誤區有哪些？
正確的體檢觀念應該是全面、科學的，不僅要關注身體健康狀況，還要重視生活方式和家族病史等方面的影響。同時，也需要找專業的醫生了解各種檢查項目的必要性和意義，以便做出正確的選擇。
胡醫生說健康
2024-07-13
全國愛肝日怎樣養肝、護肝？
2024年3月18日是第24個“全國愛肝日”。今年的宣傳主題是“早防早篩，遠離肝硬化”。旨在提高人們對肝臟疾病的認識和預防意識。以下是一些養肝護肝的方法。
胡醫生說健康
2024-03-15
7*24，您是否準備好要認真仔細地照顧自己呢？
7月24日寓意每周7×24小時的自我健康維護。"國際自我保健日"倡導中國傳統養生文化與世界先進的自我健康管理理念相結合，植根于中國，傳揚世界。與中醫“治未病”理念相吻合。
胡醫生說健康
2024-07-23
常吃火鍋易得食管癌？經常吃饅頭時噎住，就說明是食管癌早期？
食管癌是來源于食管黏膜上皮細胞的惡性腫瘤，主要有鱗狀細胞癌與腺癌兩種組織學類型，我國以鱗狀細胞癌為主。目前我國食管癌的發病率和死亡率占據全球一半以上，防治工作依然嚴峻。
胡醫生說健康
2024-09-26
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楊世民 
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