為您篩選出以下包含【世界睡眠日】關(guān)鍵詞的資源3月21日是世界睡眠日。近日，全國愛衛(wèi)辦發(fā)布《睡眠健康核心信息及釋義》。什么樣的睡眠是高質(zhì)量睡眠？怎么樣才能睡個(gè)好覺？一起來了解~
科普熊貓
2025-03-21
“睡”出健康：世界睡眠日的“覺醒”時(shí)刻！
從今天開始，把睡眠放在首位，給自己一個(gè)高質(zhì)量的睡眠，讓身體和大腦在夜間得到充分的休息和修復(fù)。讓我們一起努力，用健康的睡眠，擁抱美好的明天！
科普驛“沾”
2025-03-21
3月21日世界睡眠日，“健康睡眠，優(yōu)先之選”的主題備受關(guān)注。你知道嗎？全球超1/3的人、我國近3億人正被睡眠障礙困擾，入睡難、易驚醒、醒后疲憊，生活被攪得一團(tuán)糟。
福建省泉州市科學(xué)技術(shù)協(xié)會
2025-03-21
世界睡眠日│潛伏的健康“殺手”之鼾息如雷
每年3月21日為世界睡眠日，優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量是保證高品質(zhì)生活的前提。
中華醫(yī)學(xué)會
2024-07-29
38歲，確診！福州醫(yī)生：很多人都有！嚴(yán)重或致猝死
福建省科學(xué)技術(shù)協(xié)會
2024-03-22
京公網(wǎng)安備11010202008423號 京ICP備 16016202號-1
科普中國公眾號
科普中國微博
幫助
科小二 
湖南醫(yī)聊 
上官穩(wěn) 
桂花飄香 
科普中國 
康迅網(wǎng) 
科普健康教育工作委員會 
妮小匠 
中國科學(xué)技術(shù)館 
咚咚喵