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2023-05-31 12:02:44

健康科普：節(jié)氣話養(yǎng)生——大寒

“大寒，是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。大寒同小寒一樣，都是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣，大寒是天氣寒冷到極致的意思。

大寒

2023-05-31 11:51:26

健康科普：節(jié)氣話養(yǎng)生——小寒

“小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，冬季的第5個節(jié)氣。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思，它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。

小寒

2023-05-31 11:48:51

健康科普：節(jié)氣話養(yǎng)生——冬至

“冬至，又稱日南至、冬節(jié)、亞歲等，兼具自然與人文兩大內涵，既是二十四節(jié)氣中一個重要的節(jié)氣，也是中國民間的傳統(tǒng)祭祖節(jié)日。冬至是四時八節(jié)之一，被視為冬季的大節(jié)日，在古代民間有“冬至大如年”的講法。

冬至

2023-05-31 11:45:42

健康科普：節(jié)氣話養(yǎng)生——大雪

“大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，冬季的第三個節(jié)氣。大雪節(jié)氣是干支歷子月的起始，標志著仲冬時節(jié)正式開始。大雪是反映氣候特征的一個節(jié)氣，大雪節(jié)氣的特點是氣溫顯著下降、降水量增多。

大雪

2023-05-31 11:42:37

健康科普：節(jié)氣話養(yǎng)生——小雪

小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣，冬季第2個節(jié)氣。小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣，它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節(jié)氣。小雪節(jié)氣的到來，意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。

小雪

2023-05-31 11:39:48

健康科普：節(jié)氣話養(yǎng)生——立冬

“立冬，是二十四節(jié)氣之第十九個節(jié)氣，也是冬季的起始。立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。

立冬

2023-05-31 11:36:53

健康科普：節(jié)氣話養(yǎng)生——寒露

寒露，是二十四節(jié)氣之第十七個節(jié)氣，秋季的第五個節(jié)氣。寒露，是深秋的節(jié)令，干支歷戌月的起始。寒露是一個反映氣候變化特征的節(jié)氣。進入寒露，時有冷空氣南下，晝夜溫差較大，并且秋燥明顯。

寒露

2023-05-31 11:34:05

健康科普：節(jié)氣話養(yǎng)生——秋分

“秋分，是二十四節(jié)氣之第十六個節(jié)氣，秋季第四個節(jié)氣。秋分這天太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長。秋分，“分”即為“平分”、“半”的意思，除了指晝夜平分外，還有一層意思是平分了秋色。

秋分

2023-05-31 11:30:34

健康科普：節(jié)氣話養(yǎng)生——白露

“白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣。“白露”是反映自然界寒氣增長的重要節(jié)氣。由于冷空氣轉守為攻，白晝有陽光尚熱，但傍晚后氣溫便很快下降，晝夜溫差逐漸拉大。

白露

2023-05-31 11:26:41

健康科普：節(jié)氣話養(yǎng)生——處暑

處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個節(jié)氣，也是秋季的第二個節(jié)氣。時至處暑，已到了高溫酷熱天氣“三暑”之“末暑”，意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲。

處暑

2023-05-31 11:22:41

健康科普：節(jié)氣話養(yǎng)生——立秋

立秋是二十四節(jié)氣中僅次于大暑小暑的第三熱節(jié)氣。在節(jié)氣排列順序上，處暑在立秋之后，秋季第二個節(jié)氣“處暑”（末暑）才出暑。二十四節(jié)氣有“三暑”（小暑、大暑、處暑），“三暑”中間還夾一個“立秋”節(jié)氣。

立秋

2023-05-31 11:20:01

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