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睡醒脖子動不了，“落枕”全是枕頭的錯？

大家或許曾有過這樣的體驗：明明睡前好好地，一覺醒來脖子莫名其妙出現疼痛，轉都轉不了，有時候連帶肩膀和上肢都難受，甚至之后幾天脖子一直處于僵硬狀態和持續疼痛中。這就是我們常說的落枕。

落枕 健康 頸椎

 中國針灸學會科普號 2025-03-27

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針灸真神奇

針灸作為中醫傳統特色療法，具有簡單、方便、環保等特點，不僅是中國特色文化的重要組成部分，而且在中外文化交流中也廣受歡迎。

落枕 針灸

 中國針灸學會科普號 2025-03-27

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一覺醒來脖子疼痛難忍？落枕防不勝防，幾招教你快速緩解

一覺醒來脖子疼痛難忍？落枕防不勝防，幾招教你快速緩解

落枕 睡眠 肌肉

 湖南醫聊 2025-02-13

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【醫療問答】經常落枕，可能是頸椎病在作祟？

落枕可能不僅是頸部肌肉的問題，頸椎病、頸椎關節周圍炎也可能導致落枕。

落枕 頸椎病 肌肉

 中華醫學會 2024-12-04

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脖子疼痛，不能活動，是落枕了嗎？當心寰樞關節半脫位！

脖子疼痛，不能活動，是落枕了嗎？當心寰樞關節半脫位！

落枕 寰樞關節...

 湖南醫聊 2024-11-07

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頸椎退行性改變和肌肉勞損是造成落枕的病因

肩頸部肌肉和韌帶的負擔增大，以及感受寒邪導致的肩頸局部血液循環不良，都會提高落枕的幾率。

落枕 頸椎病 八段錦

 福建省科學技術協會 2024-07-01

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脖子的“求救信號”已發出，請注意查收！

很多落枕的小伙伴們可能都會認為，“落枕”是因為自己晚上睡覺沒注意。其實這只是其中一種原因，造成落枕的原因可不僅僅是睡姿不當，今天我們就來研究一下：

落枕 疾病 脖子

 陜西省科學技術協會 2023-10-11

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落枕、閃腰、崴腳的簡單處理

落枕、閃腰、崴腳，這些都是生活中常常發生的一些“小意外”，這些問題雖然有時候不嚴重，但是給我們的生活帶來了極大的不便，甚至 處理不當還會引發大問題，比如：落枕或閃腰后瞎揉亂按，可能會導致癱瘓！

落枕 崴腳 閃腰

 重慶市科學技術協會 2023-09-01

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