為您篩選出以下包含【花青素】關鍵詞的資源紅曲、苦瓜勝肽、白藜蘆醇、多酚、鋅元素和鉻元素，這6種元素雖然看起來沒啥關系，但如果同時補充它們，你的血管將收獲多管齊下的保護！
福建省科學技術協會
2025-07-14
12萬人研究揭示，每天7種顏色，死亡風險直降14%
在相同攝入量下，類黃酮種類最豐富的群體全因死亡風險降低14%，2型糖尿病風險驟降20%。每天多攝入6~7種不同種類的類黃酮，相當于為生命健康增加一道強力保障。
康迅網
2025-06-23
在五彩斑斕的蔬菜王國里，有一位身披紫色戰袍的“營養英雄”，它不僅顏值出眾，還實力非凡。它就是我們餐桌上常見的“減脂明星”——紫甘藍。
四川科技館
2025-06-17
多吃藍莓，能讓人變白？
人的膚色主要由基因、黑色素代謝和紫外線防護等多種因素決定。藍莓中含有豐富的花青素和維生素C，但它們都無法直接抑制皮膚中黑色素的生成，也無法分解皮膚中已經存在的黑色素。
科學辟謠
2025-06-03
花卉市場上所見的月季鮮切花，是現代月季中的雜種茶香月季或豐花月季。它們色彩鮮艷、姿態優美且多季開花，特定條件下可以全年供應，是全世界產量和產值最高的花卉之一。
北京科協
2025-03-28
“花青素之王”不是藍莓竟是它！多吃護腦、護眼、抗炎，還能降低患冠心病風險
花青素是自然界中常見的植物色素，可以影響植物花瓣、果實和果皮的顏色，屬于類黃酮化合物的一種，可溶于水。
科普中國新媒體
2024-10-22
心腦血管疾病患者宜吃的“彩色”美食
在快節奏的現代生活中，心腦血管疾病這一“健康大敵”，嚴重威脅人們的生命健康。心腦血管疾病患者數量巨大，且人群發病率逐年升高，需要引起我們的高度重視。
中華醫學會
2024-09-19
紫甘藍不僅營養豐富，還是蔬菜界的顏值擔當。常吃能幫我們維持心血管健康、預防癌癥、保護視力、抗衰老、抵抗慢性炎癥、保護腸道。不過，要提醒大家，還是要注意平衡飲食，其他的食物也要合理攝入。
浙江省杭州市桐廬縣科學技術協會
2024-08-21
紫甘藍不僅營養豐富，還是蔬菜界的顏值擔當。常吃能幫我們維持心血管健康、預防癌癥、保護視力、抗衰老、抵抗慢性炎癥、保護腸道。不過，要提醒大家，還是要注意平衡飲食，其他的食物也要合理攝入。
浙江省杭州市錢塘區科學技術協會
2024-08-20
給你點顏色看看！食物世界的色彩之源
食物色素可以促進人們的食欲，其健康效應也不容小覷，我們可以認識一下日常食物中常見的番茄紅素、類胡蘿卜素、蝦青素、花青素、甜菜紅素、姜黃素的特性和生理功能。
趙文芝 學營養
2024-01-02
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