維生素C對提高免疫力有幫助,補充越多越好?雖然補充維生素C對提高免疫力有幫助,但也不是補的越多越好。服用過多的維生素C會對身體造成傷害,人體最高可耐受攝入量為每天2000毫克。
科學辟謠
2023-04-11
“名醫大主播”來教小朋友們利用課間的10分鐘做一個提神正氣操,提高免疫力,換季不生?。〕赡耆艘部梢宰?。
浙江都市快報
2023-11-09
堅持運動,健康飲食,提高自身免疫力。尤其是冬天注意保暖,可通過冷水洗臉、加強體育鍛煉等提高機體耐寒能力。適當進行呼吸功能鍛煉,可通過吹笛子、呼吸操、瑜伽等增強肺功能。
科普健康教育工作委員會
2023-10-23