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豆制品會升尿酸？蘇打水能降尿酸？你知道的不一定是真相！
流行病學統計，據估算我國大概有一億三千萬到一億四千萬尿酸高的人，這就意味著我們每十個人里面可能就有一個。尿酸升高以后，對我們人體的影響還是很大的，本文就帶大家一起了解高尿酸的危害和降尿酸的誤區。
中華醫學會
2022-12-15
喝檸檬水會長結石？不能用熱水泡檸檬？檸檬水四大誤區解密！
檸檬泡水已成為不少人的首選飲品。不過，正所謂“人紅是非多”，關于檸檬泡水的不當說法也在網上流傳，咱們來解密一下。
科學辟謠
2023-05-19
“吃出來的健康”系列丨尿酸高的人，吃什么食物好？
隨著生活水平的提高，我國高尿酸血癥患者已接近1.8億，成為繼“三高”后的“第四高”。高尿酸血癥，俗稱“痛風”，是人體嘌呤代謝紊亂所致的疾病。對高尿酸血癥患者來說，飲食控制至關重要。
人民網科普-食品安全
2023-09-01
偷偷升高你尿酸的“幫兇”，不只是嘌呤！還有你愛吃的這些......
高尿酸或者痛風患者一定要多喝水，喝水能直接促進尿酸的排出，對于改善尿酸結晶沉積和痛風石的產生意義重大。要知道，我國大部分高尿酸患者是由于排泄障礙引起的。
科普中國新媒體
2024-06-17
喝蘇打水能降尿酸，治療痛風？真正要喝的是這種飲品
蘇打水含有碳酸氫鈉，碳酸氫鈉是堿性的，它對尿液可能會起到一定的堿化作用，但蘇打水中的碳酸氫鈉含量不高，對尿液的堿化作用很弱，并不能起到明顯效果。
科學辟謠
2024-11-08
鱸魚重金屬、嘌呤、膽固醇含量高，不能吃？
首先，正規市售鱸魚的重金屬風險很低；其次，鱸魚的膽固醇含量并不高，適量吃有益健康。不過，鱸魚嘌呤含量確實較高，但多數魚類都是如此，高尿酸血癥與痛風患者應該限量食用魚類，正常人不用擔心。
科學辟謠
2025-04-03
痛風和尿酸有著怎樣的關系？如何預防痛風發作？
無論男性還是女性，在不同日兩次測量血尿酸水平均大于420μmol/L，則診斷為高尿酸血癥。痛風與高尿酸血癥之間存在著緊密的關聯，但高水平的尿酸并不一定會立即導致痛風的發生。
中華醫學會
2024-10-11
尿酸高“怕痛瘋”該吃什么呢？
隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變，高尿酸血癥和痛風的患病率逐年增加。高尿酸血癥和痛風總體呈現出高發生率、年輕化、男性高于女性、沿海高于內地的流行趨勢。
中國抗癌協會科普平臺
2023-10-31
“藥”懂點 | 血尿酸升高沒有癥狀也需要用藥嗎？
林先生今年體檢發現血尿酸達到500微摩爾/升（μmol/L），復查結果基本相同，被診斷為高尿酸血癥。林先生自我感覺沒啥不適，是否還需要用藥呢？
藥葫蘆娃
2023-01-03
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