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爸媽，這些你們以為的“垃圾食品”其實吃對了也可以很健康

爸媽，這些你們以為的“垃圾食品”，其實吃對了也可以很健康

垃圾食品

 科普中國新媒體 2025-05-20

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太冤了！漢堡真不是“垃圾食品”，這樣吃營養又健康！

太冤了！漢堡真不是“垃圾食品”，這樣吃營養又健康！

垃圾食品 食物營養 營養學

 科普中國新媒體 2025-05-12

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漢堡是“垃圾食品”嗎？

實上，食品本身并無絕對的好壞之分，關鍵在于整體的膳食結構和食用方式。

垃圾食品 蔬菜 營養學

 科學辟謠 2025-05-12

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冤枉??！被低估的方便面，科學為其正名

網絡上流傳著各種關于方便面的負面說法，如“方便面是垃圾食品”“吃方便面會導致胃癌”等。那么，方便面真的如此不堪嗎？本文將通過科學解讀，為您揭示方便面的是與非。

垃圾食品 胃癌 方便面

 健康河北 2025-03-27

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誰說它是 “垃圾食品”？放心大膽吃→

肉類罐頭的高溫殺菌過程雖然對肉中怕熱的維生素B族會造成損失，但對蛋白質和n-3系列不飽和脂肪酸不會有太大影響。

垃圾食品 食品安全 健康

 陜西省科學技術協會 2025-03-19

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嚴重缺覺的4種表現，別再忽視啦！

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垃圾食品 睡眠 睡眠不足

 天津科學技術館 2025-03-04

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爸媽，這些你們以為的“垃圾食品”，其實吃對了也可以很健康

爸媽經常告誡我們：“少吃垃圾食品！”但實際上，那些被貼上“垃圾食品”標簽的食物，可能并不像想象中那么糟糕，有些甚至對健康還有好處。這篇文章，就來盤點一下那些大家認為“垃圾”，但實際還不錯的食物。

垃圾食品 健康

 科普中國新媒體 2025-02-06

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零食是“垃圾食品”不能吃？嘴饞了，不如吃吃這幾種…

你平時吃零食嗎？很多人會在家里備一些零食，不管是工作之余，還是看電視的時候，都可以拿出來解饞、充饑。然而，并不是所有的零食都是健康的食材。嘎嘣脆的薯片、酥香誘人的炸雞、漢堡……

垃圾食品 健康 健康零食

 重慶市科學技術協會 2024-09-11

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這幾種零食或在偷偷摧毀胰腺，不管是誰，都要少吃！

這幾種零食或在偷偷摧毀胰腺，不管是誰，都要少吃！

垃圾食品 胰腺 健康食物

 天津科學技術館 2024-03-27

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麻辣燙火爆“出圈”！你以為的“垃圾食品”，其實可以大膽吃！

麻辣燙火爆“出圈”！你以為的“垃圾食品”，其實可以大膽吃！

垃圾食品 麻辣燙

 天津科學技術館 2024-03-21

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這些食物，不僅縮短你的壽命，還會讓你越吃越上癮

富含高級糖基化終產物食品包括：煎炸食品、烤肉和燒烤、烘焙食品、長時間慢燉食品等。

垃圾食品 縮短壽命

 康迅網 2024-01-10

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“吃出來的健康”系列 | 泡面到底是不是“垃圾食品”？四個誤區要知道

有很多人對泡面深惡痛絕，認為其是垃圾食品，最經典的說法是“吃一碗泡面需要肝臟解毒32天”，那這個說法正確嗎？泡面真的是垃圾食品嗎？讓我們一起來探究一下。

垃圾食品 食品安全 泡面

 人民網科普-食品安全 2023-11-07

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