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脂肪——讓人歡喜讓人憂的營養(yǎng)素

其實(shí)，脂肪并非一無是處，在人體里，脂肪雖然不是萬能的，但沒有脂肪卻是萬萬不能的。為什么身體萬萬不能沒有脂肪呢？我來舉例說明吧。

中性脂肪 健康 膽固醇

 中華醫(yī)學(xué)會(huì) 2023-02-22

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體檢報(bào)告上的那些“血脂”指標(biāo)

甘油三酯和膽固醇如何在身體里“流動(dòng)”？ 脂蛋白的分類 “好”脂蛋白與“壞”脂蛋白 什么情況屬于高脂血癥？

中性脂肪 膽固醇 高密度脂...

 中華醫(yī)學(xué)會(huì) 2023-02-22

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甘油三酯從7.5降至1.2， 其實(shí)并不難 ，記住這5點(diǎn)可能就足夠了

甘油三酯從 7.5 降至 1.2其實(shí)并非難事 ，關(guān)鍵在于能否堅(jiān)持做好這5件小事。 改變生活方式 ，從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、戒煙限酒到定期監(jiān)測 ，每一個(gè)小改變都 是向健康邁進(jìn)的一大步。

中性脂肪 健康 睡眠

 桂粵科普 2024-09-23

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為何抽出“牛奶血”？這些習(xí)慣不能有

一頓燒烤盛宴，或是幾塊金黃酥脆的油炸食品，都能讓我們暫時(shí)忘卻煩惱，享受片刻的舌尖歡愉。然而，你知道嗎？在這些美味的背后，卻可能隱藏著一場身體內(nèi)的“白色危機(jī)”。

中性脂肪 健康 高血脂

 大眾科普 2024-11-20

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體檢那些事兒丨體檢發(fā)現(xiàn)高血脂？少吃或不吃脂肪就好了嗎？

在體檢中發(fā)現(xiàn)了血脂升高，很多人認(rèn)為，高血脂就是脂肪和膽固醇食物吃多了導(dǎo)致的，少吃或不吃脂肪就好了，事情真有這么簡單嗎？

中性脂肪 血脂 膽固醇

 重慶市腫瘤防治科普基地（重慶市腫瘤研究所） 2024-12-27

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2025年2月“科學(xué)”流言榜

2025年2月“科學(xué)”流言榜

中性脂肪 小行星 魚油

 中國科學(xué)技術(shù)館 2025-03-03

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只要把這4個(gè)指標(biāo)控制好，既能活得長壽，又能健健康康！

人到中老年后，最大的幸福是什么？許多人認(rèn)為，“長壽就是最大的幸福。”然而，這句話并不完全正確。假設(shè)一個(gè)人雖然長壽，卻飽受疾病困擾，那么他生命中的后半段幾乎是在與病魔抗?fàn)幹卸冗^，反而可能是一種“折磨”

中性脂肪 健康 養(yǎng)生

 浙江省杭州市錢塘區(qū)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì) 2024-12-18

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營養(yǎng)健康系列科普圖文10-打死都不能多吃的3種調(diào)料，1種傷腎毀骨，1種損肝招癌，1種惹三高、脂肪肝！

營養(yǎng)健康系列科普圖文10-打死都不能多吃的3種調(diào)料，1種傷腎毀骨，1種損肝招癌，1種惹三高、脂肪肝！做菜時(shí)千萬要少放

中性脂肪 高血壓 三高

 2024年度科普中國資源薈萃集成示范項(xiàng)目 2024-12-20

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