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別讓陽光成為“過敏噩夢”！如何“提防”夏季日光性皮炎？
夏季日光性皮炎是一種由紫外線引發的免疫過敏反應。要想科學防治，就得從物理防護、飲食管理和生物修復三個方面入手。通過個性化的防曬方案，建立皮膚的光保護屏障，讓你在夏天也能盡情享受陽光，不用擔心過敏。
2025-05-25 07:30:40
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寄生蟲：潛伏的健康威脅與科學反擊戰
本文揭示鉤蟲、蛔蟲等土源性線蟲病的健康危害，標準化抽樣檢測精準摸底疫情，并強調改善環境衛生、勤洗手、不赤足阻斷傳播的關鍵，呼吁多方合力消除寄生蟲病威脅。
2025-08-15 16:42:36
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登革熱病毒如何“搭車”蚊子？切斷傳播鏈如何操作？
登革熱病毒通過感染伊蚊中腸、體內復制并進入唾液腺實現“搭車”傳播。防控核心在于徹底清除積水容器以消滅蚊蟲孳生地，同時結合個人防護、社區聯防、病例管理和蚊媒監測，全民參與阻斷病毒傳播鏈。
2025-08-15 07:05:27
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兒童齲齒預防，從日常口腔護理開始
我國5歲兒童乳牙齲患率超70%。科學刷牙（含氟牙膏 巴氏法）、嚴控糖頻、定期涂氟/窩溝封閉及口腔檢查，是預防兒童齲齒的核心防線。家長監督與專業防護缺一不可。
2025-08-14 11:13:43
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記憶力下滑？葉酸幫你守護大腦好狀態
葉酸通過降低同型半胱氨酸、支持神經遞質合成與DNA穩定，守護大腦健康。缺乏者補充獲益更明確。提倡優先食補（綠葉菜、豆類、肝臟），特殊人群需遵醫囑評估補充，并堅持綜合健康生活方式。
2025-08-13 13:20:08
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高血壓患者，夏天能不能停藥？科學用藥是關鍵！
夏季血壓生理性降低不等于高血壓痊愈。擅自停藥易致血壓反彈失控，大幅增加心腦血管事件風險。務必遵醫囑用藥、勤監測、及時溝通，配合健康生活方式，實現血壓平穩度夏。
2025-08-12 08:31:28
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“空調病”到底是不是病？專家解讀→
“空調病”并非獨立疾病，而是低溫干燥、空氣污染、微生物滋生及不當使用行為引發的綜合不適。關鍵在于科學控溫、保濕、通風及定期徹底清洗空調，方能健康享清涼。
2025-08-12 08:20:58
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蚊子主要傳播哪些疾病？如何科學防蚊滅蚊
蚊子傳播瘧疾、登革熱、乙腦等致命疾病。防控核心在于個人防護（驅蚊劑、紗窗蚊帳）、徹底清除小型積水孳生地，社區協作，安全使用物理/生物/化學滅蚊法，保障健康。
2025-08-10 09:23:34
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為什么夏天更容易得腎結石？答案就在你的汗水里！
夏季高溫致大量出汗，尿液濃縮引發礦物質過飽和結晶；高糖飲料、燒烤飲食增加尿鈣/尿酸排泄；強烈陽光促進維生素D過度活化。科學補水 飲食調控 定期監測是預防關鍵。
2025-08-08 06:16:08
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夏季三伏天血壓管理指南：科學應對，安穩度夏
本文詳解三伏天高血壓科學管理要點：強調精準監測晨昏血壓、科學補水補鉀、避暑運動、規律作息，并嚴格遵醫囑用藥。提供基于中國指南與權威數據的實用策略，助患者安穩度夏，防范心腦血管風險。
2025-08-07 09:54:25
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你吸的香煙都去哪里了？
吸入的香煙煙霧含數千化學物，焦油沉積于肺，毒素入血遍布全身，尼古丁快速入腦成癮，致癌物經肝激活損傷DNA，重金屬蓄積器官。了解去向，遠離煙草是守護健康根本。
2025-08-06 14:44:23
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