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2024-09-10 15:48:38

【北疆科普】如何預(yù)防腎結(jié)石？

一些從事特殊職業(yè)的人，如流水線工人、司機(jī)等，由于工作時(shí)久坐不動(dòng)，特意減少了飲水量，他們也是容易患上腎結(jié)石的人群。為避免患上腎結(jié)石，在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝水，清淡飲食，保持鍛煉。

腎結(jié)石

2024-09-09 16:01:07

【北疆科普】血栓最怕什么?

防栓要多吃健康脂肪、新鮮蔬果、高脂的魚、燕麥、青稞、水；少吃鹽，限制飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇。

血栓防拴

2024-09-09 15:52:32

【北疆科普】油炸食品到底有什么？

油炸食品非常受人喜愛，可是油炸食品吃多了不利于健康，甚至難以讓人營(yíng)養(yǎng)均衡，其危害不容小覷。

油炸食品...

2024-09-05 15:33:19

【北疆科普】睡滿幾小時(shí)才是優(yōu)質(zhì)睡眠？

對(duì)于成年人，在6至8小時(shí)的范圍內(nèi)是常見的，青少年可能會(huì)長(zhǎng)于這個(gè)時(shí)長(zhǎng)，而老年人可能會(huì)短于這個(gè)時(shí)長(zhǎng)。睡眠時(shí)間太短，比如小于4小時(shí)，或者睡眠時(shí)間太長(zhǎng)，比如大于10小時(shí)，都不利于健康。

睡眠時(shí)間優(yōu)質(zhì)睡眠

2024-09-05 15:15:53

【北疆科普】車輛涉水遇險(xiǎn)如何自救？這些操作至關(guān)重要

自救逃生“四字訣竅”：“打”，抓住逃生自救的黃金時(shí)間打開車門車窗逃生。“砸”，如果無法打開車門車窗，要利用身邊一切可以利用的物品砸開車窗。“快”，保持冷靜，盡快行動(dòng)，切勿驚慌失措。“逃”，離開車輛后，

車輛涉水

2024-09-04 15:22:40

【科普中國(guó)】人工合成糖取得新突破

從二氧化碳轉(zhuǎn)化為糖是特別有挑戰(zhàn)性的工作。這一成果提供了一種靈活性、多功能性和高效性的糖合成路線，為綠色化學(xué)打開了一扇門。

人工制糖

2024-09-03 11:32:46

【北疆科普】核輻射檢測(cè)儀熱賣，真的有用嗎？

普通百姓購(gòu)買放射性檢測(cè)儀必要性不強(qiáng)。因?yàn)榉派湫詼y(cè)量過程中，只有一個(gè)儀器還是不夠的，還要有相應(yīng)適合的方法，不同的核素有不同的方法來進(jìn)行測(cè)量，而且不同的樣品有不同的前處理方法。

核污染核輻射

2024-09-03 11:22:35

【北疆科普】如何預(yù)防猴痘？

猴痘是由猴痘病毒感染所導(dǎo)致的一種人畜共患傳染性疾病，其主要傳播途徑是直接接觸到病例的病變皮膚或黏膜。此外，病毒也可通過接觸被病毒污染的物品、長(zhǎng)時(shí)間近距離吸入病例呼吸道飛沫的方式傳播。

傳染性疾... 猴痘

2024-09-03 10:24:59

【北疆科普】如何戴離焦鏡？

戴離焦眼鏡需要雙眼獲得等量的離焦刺激，一定要避免歪頭讀寫和側(cè)躺看書，會(huì)導(dǎo)致屈光參差，這對(duì)視力的影響非常大。要用清水沖洗離焦鏡，如果特別臟，可以用一點(diǎn)眼鏡洗潔劑打出泡沫，輕柔地清洗，并用軟的紙巾吸干水分

近視離焦鏡

2024-08-21 09:43:18

【北疆科普】預(yù)防暑期溺水筑牢安全屏障

溺水時(shí)如何自救? 盡量保持冷靜，不將手舉過頭頂，不拼命掙扎，放松全身，去除重物，屏住呼吸，頭向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。呼吸時(shí)注意吸氣要深、呼氣要淺，雙手和雙腿有規(guī)律地拂水。

溺水施救溺水自救

2024-08-16 15:43:12

【北疆科普】汛期如何科學(xué)避險(xiǎn)?

洪水來襲時(shí)，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移，可以爬上屋頂、大樹、高墻，做暫時(shí)避險(xiǎn)，等待援救。被洪水包圍時(shí)，盡可能利用船只、木排、門板、木床等做水上轉(zhuǎn)移。盡量不要獨(dú)自游水轉(zhuǎn)移。

城市內(nèi)澇洪水來襲

2024-08-16 15:28:09

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【北疆科普】世界預(yù)防自殺日：珍愛生命攜手同行