伴隨著暑期來臨，氣溫一直居高不低，在涼爽的水中暢游是許多人消暑的必備手段，溺水事故也進入了高發和易發期。要牢固樹立“安全第一、預防為主”的思想，教育預防在前，堅決杜絕溺水死亡事故的發生。

溺水時如何自救? 盡量保持冷靜，不將手舉過頭頂，不拼命掙扎，放松全身，去除重物，屏住呼吸，頭向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。呼吸時注意吸氣要深、呼氣要淺，雙手和雙腿有規律地拂水，如遇漂浮物一定要抓緊，同時向周圍求救。遇人營救，積極配合，切勿驚慌抓抱救援者。

遇到溺水者如何施救? 在游泳池遇見有人溺水，立刻大聲呼叫救生員幫助施救。在戶外發現有人溺水，要大聲呼叫，尋求成人幫助，同時撥打110報警并聯系120急救人員。不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成連環溺水的悲劇。尋找救生圈、木板、竹竿、樹枝等拋向溺水者，救人時要趴在地上降低重心，避免被拉入水中。

政府尤其教育主管部門及學校、家長和社會各界，一定要全力、嚴密防止孩子溺水，共同為孩子構筑起一道牢固的安全網。

來源: 內蒙古自治區科學技術協會