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孕期運動可抗抑郁？準媽媽可以這樣科學地做運動

抑郁 孕期 孕期運動

來源：樂享健康  2018-07-12 08:32:48

自古逢秋悲寂寥——你屬于"秋季抑郁"高危人群嗎？

眼下已經(jīng)正式進入秋季，不僅天氣轉(zhuǎn)涼，有些人的情緒也經(jīng)常陰晴不定、郁郁寡歡。據(jù)《北京晨報》報道，調(diào)查顯示，約高達38%的抑郁癥患者會在秋冬季抑郁發(fā)作，秋季的自殺率也是全年中最高的。那么，秋季為何抑郁高發(fā)

抑郁 秋季 高危人群

來源：樂享健康  2018-09-06 08:19:47

“準媽”變身“愛哭鬼”？原來是圍產(chǎn)期抑郁搞的鬼

在人們一般的印象中，準媽媽因為腹中孕育著新生命，肯定總會滿懷幸福。但其實，有些準媽媽卻總是郁郁寡歡，比如經(jīng)常一個人窩在家里偷偷哭泣，不想和任何人接觸，厭煩周圍的一切，不想吃東西，幾乎每天晚上都睡不著等

抑郁 圍產(chǎn)期 愛哭鬼

來源：樂享健康  2018-09-26 13:38:55

月經(jīng)前總有幾天“渾身難受”？緩解焦慮試試這幾招

文字：首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院急診介入科主任、主任醫(yī)師繆中榮繪圖：復旦大學附屬中山醫(yī)院二師兄“貓大夫醫(yī)學科普”供稿

抑郁 月經(jīng) 焦慮

來源：樂享健康  2018-09-12 16:09:03

心理咨詢案例解讀：讓觸覺心錨幫你找回快樂和自信

最近，一位23歲的癌癥患者來做心理咨詢。她剛大學畢業(yè)，不幸患上乳腺癌，經(jīng)過術后化療出院。這段時間她在生活中情緒低落、眼神憂郁，比以往寡言少語，聊起病情有很多擔心、害怕、恐懼的情緒流露出來，她以往陽光健

抑郁 心理咨詢 快樂

來源：樂享健康  2018-10-10 16:55:24

強調(diào)感覺滿意易讓孩子抑郁 培養(yǎng)樂觀品質(zhì)要了解這些

抑郁 樂觀 悲觀

來源：樂享健康  2018-11-28 13:48:40

產(chǎn)后抑郁釀悲劇 預防產(chǎn)后抑郁需要家庭的理解和支持

抑郁 產(chǎn)后抑郁 新生兒

來源：樂享健康  2019-01-07 17:02:56

躺床上玩手機不利于睡好覺 如何獲得一夜好眠？

抑郁 失眠 睡眠

來源：樂享健康  2019-02-14 15:06:03