為您篩選出以下包含【喝茶】關鍵詞的資源當前，網絡上流傳著各種關于喝茶的說法，有的說喝茶養生，有的說喝茶致癌，有的說喝茶會導致腎結石、鈣流失，還會傷胃……這些說法有科學依據嗎？
科普熊貓
2025-04-06
一直以來喝茶被認為是一種健康的生活習慣。閑暇之余，喝一杯茶不僅是一種愜意的享受，而且對健康大有裨益。特別是綠茶，近年來多項研究一直強調其在預防癌癥、延緩衰老方面的顯著效果。
桂花飄香
2025-03-13
在大量攝入油膩食物(脂肪)的時候，一定要注意同時多補充一些新鮮的蔬菜水果。新鮮蔬菜水果中含有大量膳食纖維，能夠延緩腸道對食物中脂肪的吸收速度，降低吸收效率。
陜西省科學技術協會
2025-02-07
你平時喝茶嗎？經常會看到或聽到關于“喝茶傷腎”的說法，有人說“長期喝茶會導致腎結石”，還有人說“經常大量喝茶傷腎，會導致慢性腎炎”。那么，到底經常喝茶，對腎臟有什么影響？多項大規模的研究給出了答案。
桂花飄香
2024-11-01
長期喝白開水VS長期喝茶，誰更勝一籌？
今天，我們來聊聊一個非常貼近生活的話題——喝水。你可能會覺得，喝水有什么可說的？不就是解渴嘛！但你知道嗎，喝水這件小事，其實大有學問。長期喝白開水和長期喝茶，對身體的影響可是大不相同。
澤橋醫生
2024-09-10
長期喝茶會導致缺鈣？關于茶的 6 大流言，你掉過幾個坑？
茶是起源于中國的健康飲品，深受大家喜愛。不過，網上關于茶的傳說也很多，一些資深的茶愛好者甚至都深信不疑。
科學辟謠
2024-07-17
飲用70℃茶或溫度更高的茶的人群患食道癌的風險比正常人高出了8倍；飲用65~69℃茶的人群，患食道癌的風險是飲用溫度低于65℃者的2倍，飲用溫度介于56℃~60℃的茶水，對健康較為有利。
福建省科學技術協會
2024-07-12
吃太油，喝茶解膩靠譜嗎？
很多朋友走上了網傳的“喝茶刮油”道路，甚至還有不少女孩子用喝茶+斷食的方法來減肥。那么，喝茶刮油到底是真有效，還是偽科學？如果喝茶不行，那喝什么/怎么吃能有效刮油？
科普中國創作培育計劃
2024-02-29
喝茶對心血管疾病是有預防作用的。茶葉是公認的健康飲料，多項研究證實規律飲茶可降低患心血管疾病的風險，這可能與茶葉中多種成分有關，茶多酚具有降血脂、抗氧化和抑制血栓形成的作用。
科普惠民
2023-07-25
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