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      疾風怒濤期

      他指出，青春期的到來，青少年的身心發展與以前相比大不相同，而發展的趨勢是跳躍式的，即忽高忽低，是一個充滿猶豫不決和矛盾情緒的過渡階段,是風雷激蕩的人生時期。3）較敏感，易受情緒感染，易動感情，情緒動蕩不定，有時歡樂有時又憂郁，情緒來的快平息得也快，宛如自然現象中的疾風怒濤。關于其形成原因， 20世紀初期，學者們的解釋偏重生物因素，認為進入青春期，由于性器官成熟，性意識覺醒，導致身心失衡，情緒不穩，適應困難，是人類普遍現象。研究表明，青春期情緒不穩定不僅有很大個體差異，不同文化習俗之間亦不相同，可見并非人類普遍現象。

      青少年 習俗 形成

      來源：科普中國  2017-12-27 11:08:00

      青少年所需營養素的攝入

      脂肪，蛋白質，維生素，礦物質。對于發育中的青少年來說，本文提到的營養素的攝入在一日三餐中更為重要。碳水化合物是人體能量的主要來源，也是蛋白質及B族維生素的重要來源。2、蛋白質的供給。青少年處于生長發育的黃金階段，對于蛋白質的攝入就尤為重要，來滿足迅速生長發育。蛋白質供能占總能量的13%~15%，在青少年生長發育時期對必需氨基酸的要求較高，故供給蛋白質的來源以動物蛋白大豆蛋白為主，要占到50%，以此來提供豐富的必需氨基酸，提高蛋白質的利用率。青少年每日攝入的蛋白質應有一半為優質蛋白，即蛋白質氨基酸模式更接近人體蛋白模式。4、維生素的攝入夏季隨著汗液大量的排出，維生素C在體內停留時間更是大大縮短，因此從食物中獲取維生素C是補充VC的最好途徑。

      青少年 供給 孩子

      來源：科普中國  2018-04-10 05:03:00

      關于青少年抑郁癥，你了解多少？

      我們正處于一個飛速發展的時代，雖然物質條件在不斷提高，但日常生活中仍存在各種各樣的問題。其中，青少年的心理健康問題在近年來越來越受到關注。

      青少年 抑郁癥

      來源：科學原理一點通  2018-08-23 06:40:28

      如何正確引導青少年戒煙

      青少年時期是身心發育的重要時期，也是行為習慣養成的關鍵時期。因對吸煙所產生的危害認識還不夠，一旦開始吸煙，極易形成終身吸煙，對身體造成持續性危害。

      青少年 戒煙

      來源：有來醫生  2020-01-13 15:24:52

      牢記“六不要”，讓青少年遠離吸毒！

      父母最怕的，不是孩子學習成績不好，不是孩子與自己不親近，而是孩子跟著學習吸食毒品。在青春期這個年齡，青少年是最容易受到誘惑的，毒品對他們的吸引力父母往往想象不到，前期的科普宣講也就顯得尤為重要，其實毒

      青少年 遠離吸毒

      來源：達醫曉護  2020-02-24 11:18:52

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