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惋惜！《大力水手》作者去世！才發現吃菠菜會變強竟是真的…

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來源：科普中國新媒體  2019-07-22 17:18:19

不敢相信！菠菜和豆腐一起吃會得腎結石？真正該注意的卻被忽略了…

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來源：科普中國新媒體  2019-10-31 11:22:45

[原創]種植大白菜、芹菜、菠菜及韭菜的氣象條件

蔬菜生產是目前農民發展農業生產的主要方式及經濟主要來源，而氣象條件是影響大棚蔬菜種植的重要因素之一。本文主要介紹了大白菜、芹菜、菠菜及韭菜生產的氣象條件，供菜農朋友參考。

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來源：科普中國實用技術助你成才  2018-05-17 17:28:00

骨質疏松服藥老間斷 幾乎相當于沒有服藥

南方醫科大學中西醫結合醫院骨外科主任、副主任醫師陳國奮博士介紹，很多人都知道骨質疏松要補鈣。誤區八：骨質疏松癥患者需靜養防骨折專家：長期臥床和靜坐會加速骨質疏松很多骨質疏松癥患者認為，為了防止骨折，應該多靜養。誤區九：骨質疏松癥用藥斷斷續續專家：用藥小于6個月對骨折無保護作用陳國奮說，骨質疏松癥用藥小于6個月對骨折幾乎沒有保護作用。專家提醒：55歲以上和絕經后女性需定期檢測骨密度陳國奮介紹，在我國， 60歲以上的老年人每年因為骨質疏松而骨折的發病率約為9.6%，其中三分之一50歲以上的女性患者會經歷一次骨質疏松骨折。常見骨折發生部位包括髖部骨折、腕部骨折、椎體壓縮性骨折。髖部骨折后，近半數患者會再發骨折，首發髖部骨折后，再發骨折人均達2.3處。

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來源：科普中國  2017-12-27 16:40:00

空腹吃柿子小心患上胃柿石 一起來看看柿子到底怎么吃

冬季是盛產柿子的季節，柿子不僅美味可口，還具有豐富的營養價值，深受人們喜愛。但所有人都適合吃柿子嗎？中國人民武裝警察部隊總醫院營養科主任呂利在接受《健康時報》采訪時表示，柿子是最好的“解酒藥”，因為柿子能加快血液中乙醇的氧化。據《生命時報》報道，柿子中含有黃酮甙和單寧，能夠降低血壓、軟化血管、活血消炎、增加冠狀動脈流量，從而改善心血管功能。1、不要空腹吃柿子。據新華網報道，如果空腹吃柿子，柿子中的果膠和鞣酸可能會在胃酸的作用下形成不溶于水的沉淀，進而形成胃柿石。2、不要一次性吃太多柿子。據北方網報道，吃柿子時，不要同時食用蛋白質豐富且刺激胃酸分泌的食物，如牛奶、紅薯、菠菜、咖啡、海鮮等。

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來源：科普中國  2017-12-27 16:40:00

菠菜豆腐一起吃，真的會得腎結石？

因為菠菜富含草酸，豆腐富含鈣，草酸遇到鈣，變成草酸鈣，草酸鈣在腎臟里積累就變成了腎結石。于是就有了以下邏輯：菠菜+豆腐=腎結石！大家因此談菠菜豆腐色變。。。這個理論也就被廣泛流傳～

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來源：老爸評測  2019-11-05 11:18:40

有膽結石不能吃菠菜，是真的嗎？

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來源：科學辟謠  2019-11-15 15:01:29

大力水手吃菠菜，其實就是一場騙局

很多人吃菠菜，是因為從小就被告知菠菜鐵含量很高，多吃可以讓身體變得更強壯。但它的口感又軟又澀，小孩子尤其不喜歡，大多是被家長逼著吃下去的。

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來源：老爸評測  2019-11-28 09:17:33