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藕粉是美味的養(yǎng)生佳品,除了含有蛋白質(zhì)、氨基酸、還原糖、膳食纖維和維生素等營養(yǎng)成分外,同時還含有鈣、鎂、磷、鐵等微量元素。藕粉中的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動,幫助食物消化,預(yù)防便秘,維持腸道正常功能。
藕粉 健康養(yǎng)生 蓮藕
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你知道嗎?用來重塑哪吒肉身的“藕粉”,竟有這些好處!
藕粉 健康 蓮藕
湖南醫(yī)聊 2025-02-27
藕粉作為一個受歡迎的小吃,它到底健不健康呢?
藕粉 營養(yǎng) 健康食品
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