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哪些習(xí)慣會(huì)對(duì)“脊梁骨”不利？如何延緩脊柱衰老？

脊柱疾病的形成，除了遺傳和年齡因素外，多與不良的生活、工作和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有關(guān)。哪些習(xí)慣會(huì)對(duì)“脊梁骨”不利？如何預(yù)防脊柱疾病，延緩脊柱衰老？

脊柱健康 腰椎間盤(pán)... 護(hù)腰四段...

 中國(guó)科學(xué)技術(shù)館 2024-05-21

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科學(xué)普及 | 系列科普動(dòng)畫(huà)《脊柱的煩惱》第4集——關(guān)于脊柱矯形帶

中國(guó)生物材料學(xué)會(huì)材料生物力學(xué)科學(xué)傳播團(tuán)隊(duì)原創(chuàng)科普動(dòng)畫(huà)《脊柱的煩惱》，講述不良體態(tài)和作息習(xí)慣引起的頸椎疼痛、駝背、脊柱側(cè)彎等脊柱健康問(wèn)題背后的科學(xué)原理以及對(duì)周?chē)鞴俚挠绊憽g迎收看！

脊柱健康 青少年

 中國(guó)生物材料學(xué)會(huì) 2023-05-26

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科學(xué)普及 | 系列科普動(dòng)畫(huà)《脊柱的煩惱》第3集——鼓鼓肺姐妹的傾訴

中國(guó)生物材料學(xué)會(huì)材料生物力學(xué)科學(xué)傳播團(tuán)隊(duì)原創(chuàng)科普動(dòng)畫(huà)《脊柱的煩惱》，講述不良體態(tài)和作息習(xí)慣引起的頸椎疼痛、駝背、脊柱側(cè)彎等脊柱健康問(wèn)題背后的科學(xué)原理以及對(duì)周?chē)鞴俚挠绊憽g迎收看！

脊柱健康 青少年

 中國(guó)生物材料學(xué)會(huì) 2023-05-25

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科學(xué)普及 | 系列科普動(dòng)畫(huà)《脊柱的煩惱》第1集——咚咚體內(nèi)的有趣“居民”

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脊柱健康 青少年

 中國(guó)生物材料學(xué)會(huì) 2023-05-23

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科學(xué)普及 | 系列科普動(dòng)畫(huà)《脊柱的煩惱》第2集——嘻嘻脖的煩惱

中國(guó)生物材料學(xué)會(huì)材料生物力學(xué)科學(xué)傳播團(tuán)隊(duì)原創(chuàng)科普動(dòng)畫(huà)《脊柱的煩惱》，講述不良體態(tài)和作息習(xí)慣引起的頸椎疼痛、駝背、脊柱側(cè)彎等脊柱健康問(wèn)題背后的科學(xué)原理以及對(duì)周?chē)鞴俚挠绊憽g迎收看！

脊柱健康 青少年

 中國(guó)生物材料學(xué)會(huì) 2023-05-24

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科學(xué)普及 | 系列科普動(dòng)畫(huà)《脊柱的煩惱》第6集——難過(guò)的胖胖腰

中國(guó)生物材料學(xué)會(huì)材料生物力學(xué)科學(xué)傳播團(tuán)隊(duì)原創(chuàng)科普動(dòng)畫(huà)《脊柱的煩惱》，講述不良體態(tài)和作息習(xí)慣引起的頸椎疼痛、駝背、脊柱側(cè)彎等脊柱健康問(wèn)題背后的科學(xué)原理以及對(duì)周?chē)鞴俚挠绊憽g迎收看！

脊柱健康 青少年

 中國(guó)生物材料學(xué)會(huì) 2023-05-30

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科學(xué)普及 | 系列科普動(dòng)畫(huà)《脊柱的煩惱》第5集——挺挺胸的無(wú)奈

中國(guó)生物材料學(xué)會(huì)材料生物力學(xué)科學(xué)傳播團(tuán)隊(duì)原創(chuàng)科普動(dòng)畫(huà)《脊柱的煩惱》，講述不良體態(tài)和作息習(xí)慣引起的頸椎疼痛、駝背、脊柱側(cè)彎等脊柱健康問(wèn)題背后的科學(xué)原理以及對(duì)周?chē)鞴俚挠绊憽g迎收看！

脊柱健康 青少年

 中國(guó)生物材料學(xué)會(huì) 2023-05-29

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科學(xué)普及 | 系列科普動(dòng)畫(huà)《脊柱的煩惱》第8集——脊柱保健小知識(shí)

中國(guó)生物材料學(xué)會(huì)材料生物力學(xué)科學(xué)傳播團(tuán)隊(duì)原創(chuàng)科普動(dòng)畫(huà)《脊柱的煩惱》，講述不良體態(tài)和作息習(xí)慣引起的頸椎疼痛、駝背、脊柱側(cè)彎等脊柱健康問(wèn)題背后的科學(xué)原理以及對(duì)周?chē)鞴俚挠绊憽g迎收看！

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 中國(guó)生物材料學(xué)會(huì) 2023-05-30

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科學(xué)普及 | 系列科普動(dòng)畫(huà)《脊柱的煩惱》第7集——悶悶不樂(lè)的圓圓屁

中國(guó)生物材料學(xué)會(huì)材料生物力學(xué)科學(xué)傳播團(tuán)隊(duì)原創(chuàng)科普動(dòng)畫(huà)《脊柱的煩惱》，講述不良體態(tài)和作息習(xí)慣引起的頸椎疼痛、駝背、脊柱側(cè)彎等脊柱健康問(wèn)題背后的科學(xué)原理以及對(duì)周?chē)鞴俚挠绊憽g迎收看！

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 中國(guó)生物材料學(xué)會(huì) 2023-05-30

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脊椎為什么容易骨質(zhì)增生？哪些運(yùn)動(dòng)和姿勢(shì)有助于脊柱健康？

本文主要介紹了脊椎為什么會(huì)骨質(zhì)增生，什么運(yùn)動(dòng)有助于維護(hù)脊柱健康，怎樣的坐姿對(duì)脊柱有利等，希望能給大家?guī)?lái)幫助。

脊柱健康

 中華醫(yī)學(xué)會(huì) 2023-11-26

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【科普】--脊柱保持正位有多重要？

當(dāng)脊椎的彎曲度是良好的——該彎的地方彎了，該直的地方都直了，人就不容易生病；如果脊椎的生理彎曲改變，身體則往往陷入亞健康或是慢性病的困擾。

脊柱健康 亞健康 慢性病

 福建省科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì) 2024-10-17

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一上班就腰痛？可能是這個(gè)原因……傷腰最快的姿勢(shì)，很多人都這樣→

長(zhǎng)時(shí)間坐姿不良，久站、久蹲、癱坐等不良姿勢(shì)易引起腰肌勞損，即腰部過(guò)度負(fù)荷及腰肌高張力狀態(tài)，又稱為功能性腰痛、慢性腰背痛、腰背筋膜炎，表現(xiàn)為下腰部反復(fù)發(fā)作的酸脹疼痛。

脊柱健康 腰椎間盤(pán) 坐姿矯正

 福建省科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì) 2024-10-28

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不做“脆皮”青年！三伏天黃金期，科學(xué)護(hù)“脊”有妙招

不做“脆皮”青年！三伏天黃金期，科學(xué)護(hù)“脊”有妙招

脊柱健康 三伏天

 湖南醫(yī)聊 2024-07-25

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守護(hù)脊柱健康 挺直成長(zhǎng)脊梁

你知道嗎？不良坐姿、背沉重書(shū)包等行為習(xí)慣，可能讓孩子的脊柱“歪”一輩子!小學(xué)階段是預(yù)防脊柱側(cè)彎的關(guān)鍵期，保護(hù)孩子的脊柱健康，從正確習(xí)慣開(kāi)始，刻不容緩!

脊柱健康

 中華醫(yī)學(xué)會(huì) 2025-08-07

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