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益生元就是益生菌？兩者真正的關系是這樣的→

近些年，市面上關于益生菌的說法越來越盛，與之對應的，還出現了不少所謂的益生元產品。很多朋友一下子懵了，益生元是什么?益生元是不是就是益生菌?

益生元 益生菌

 科學辟謠 2023-06-25

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酸奶、益生菌、益生元大不同，你了解多少？一起來捋個明白

酸奶、益生菌、益生元的不同點與辨析

益生元 健康 益生菌

 科小二 2024-05-24

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寶寶喝奶粉可以喝到幾歲？怎么挑選好吸收的奶粉？

奶粉喂養的寶寶，和混合喂養的寶寶家庭，應該會有這樣的疑惑：奶粉，到底要喝到幾歲？

益生元 母乳喂養 育兒

 重慶市科學技術協會 2024-08-30

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世界腸道健康日 | 益生菌、益生元、后生元——定義與共識

為共同打造我國“元”產業的健康證據體而努力。

益生元 益生菌 后生元

 中國好營養 2023-10-23

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你吃的是益生菌還是益生元

這一篇先來普及5個關于益生菌的基礎知識。

益生元 酸奶 益生菌的...

 中華醫學會 2023-02-28

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世界腸道健康日 | 權威專家教你區分益生菌、益生元、合生元、后生元

概念太多分不清？看完這篇就門兒清！

益生元 益生菌 合生元

 中國好營養 2023-10-23

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世界腸道健康日 | 益生元科普——益生元的身份“標簽”

了解益生元的特征屬性標簽，我們才能“鑒別”什么是益生元。

益生元

 中國好營養 2023-10-20

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世界腸道健康日 | 益生元科普——益生元的“前世今生”

探尋益生元的“前世今生”。

益生元

 中國好營養 2023-10-20

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“菊粉”是干什么的？

菊粉是一種可溶性的膳食纖維，具有相比普通膳食纖維(果蔬類、谷物類、豆類、菌類等)更加突出的生理功能，可被腸道內的有益菌發酵利用，降低腸道內的pH值，從而抑制有害菌增值，間接地減少腸道內毒素物質的產生。

益生元 腸道菌群 有益菌

 福建省科學技術協會 2025-05-30

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世界腸道日-發現「腸漏」，了解「腸識」

腸道是人體最大的免疫器官，腸道粘膜上的淋巴組織非常發達，集結了人體70%—80%的免疫細胞，是一道堅固的免疫屏障，幫助我們抵御食物顆粒、病原體、細菌代謝物、以及環境毒素等外來物質的侵襲。

益生元 細菌 腸道菌群

 福建省科學技術協會 2025-05-29

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益生元就是益生菌？不是

益生元就是益生菌？

益生元

 黑龍江省科學技術協會 2024-06-18

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益生菌吃不對等于白吃！兒童服用益生菌小常識你清楚嗎？

益生菌吃不對等于白吃！兒童服用益生菌小常識你清楚嗎？

益生元 乳糖不耐... 抗生素

 湖南醫聊 2025-01-10

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天然“腸道清潔工”，不是香蕉、芹菜而是它！白開水一泡，便秘、小肚腩通通不見！

腸道離不開膳食纖維，膳食纖維主要通過三種方式改善腸道健康：膨脹、吸附、交換和發酵。

益生元 腸道菌群 膳食纖維

 福建省科學技術協會 2025-07-16

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