健康生活并非遙不可及,只要我們從現在開始,下定決心告別這些不良習慣,養成規律作息、合理飲食、適量運動和良好心態,就能為自己的健康打下堅實基礎。
健康科普大講堂
2025-05-03
堿性食物如蔬菜和水果對健康有諸多益處,但科學證據表明,其防癌效果并不顯著。癌癥的發生是一個復雜的過程,涉及多種因素的綜合作用,單純依靠某種食物或飲食方式是無法完全預防的。
合理用藥
2025-02-19
為了提高全民健康意識和防控慢性病,國家在《全民健康生活方式行動方案(2017-2025年)》中提出“三減三健”全民健康生活方式專項行動。
健康科普大講堂
2024-05-29