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兒童青少年抗肥胖策略
青少年體重管理需以“吃動平衡”為核心，結合現代營養學與傳統中醫智慧，通過飲食結構調整、科學運動規劃、規律作息及多方協作，幫助兒童建立終身受益的健康習慣。
2025-05-06 16:58:27
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為久坐工作族量身打造的減肥指南
久坐工作族因長期缺乏身體活動，能量消耗不足，易導致超重或肥胖。數據顯示，我國成人超重及肥胖率已超過50%?，而久坐不動會進一步增加全因死亡風險，是慢性病（如心血管疾病、2型糖尿病）的獨立危險因素?。
2025-04-24 11:06:29
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患有花粉過敏的人群，你需要知道的事！
花粉癥發病率逐年增高，你真的了解花粉過敏嗎？花粉過敏是慢性疾病，需長期防治結合。通過科學防護、規范用藥和健康管理，過敏人群可顯著減輕癥狀，提升生活質量。
2025-04-15 20:29:15
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