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      有一種痛叫偏頭痛 它可以讓人抓狂

      偏頭痛發(fā)作呈搏動(dòng)樣疼痛，并伴有惡心、嘔吐、怕光、怕聲、流淚等癥狀，每次發(fā)作可持續(xù)4至72小時(shí)，勞累后頭痛加劇。頭痛緩解后，患者還可能有疲乏、易怒、不安、注意力不集中、頭皮觸痛、抑郁等不適。

      睡眠 偏頭痛

      來源：科學(xué)原理一點(diǎn)通  2019-09-13 09:56:02

      智能手環(huán)真的是“健康管家”嗎？

      智能手環(huán)可以簡(jiǎn)單記錄使用者一天走了多少步，但也有不少佩戴人群發(fā)現(xiàn)，智能手環(huán)不能過濾掉一些“干擾”信號(hào)，也會(huì)將手臂的震動(dòng)記錄為“步數(shù)”，形成“偽步數(shù)”，準(zhǔn)確率還有待提高。

      睡眠 心率 手環(huán)

      來源：科學(xué)原理一點(diǎn)通  2019-09-09 09:52:27

      睡好很重要 這些睡眠誤區(qū)不要中招

      睡眠與人的健康息息相關(guān)，很多人以為，睡眠時(shí)間越長(zhǎng)精神越好，真相是這樣嗎？還有哪些睡眠誤區(qū)你中招了？一起來看看！

      睡眠 健康

      來源：科學(xué)原理一點(diǎn)通  2019-10-10 17:09:09

      認(rèn)床是一種睡眠障礙

      如果你是個(gè)認(rèn)床的人，當(dāng)你外出旅行或出差在外，睡覺應(yīng)該是最痛苦的事情了。因?yàn)榫退闶翘稍谖逍羌?jí)酒店大床上，你可能還是會(huì)想念自己家里的小床，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，數(shù)著綿羊到天亮。

      睡眠 認(rèn)床

      來源：科學(xué)原理一點(diǎn)通  2019-10-17 08:00:36

      世界上三分之一的人都有睡眠問題，航天員有嗎？

      據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，世界上約有1/3的人都有睡眠問題。那么在太空中工作的航天員有睡眠問題嗎？他們?cè)谔账萌绾文兀?

      睡眠 航天員

      來源：中國(guó)航天科普網(wǎng)  2019-12-23 16:39:20

      做好這幾點(diǎn)，孩子蹭蹭蹭長(zhǎng)高

      寶寶想長(zhǎng)高，除了均衡營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)外，還得保證睡眠充足。可不要因?yàn)樨澩姘局凰装讍适Я丝赡荛L(zhǎng)高的機(jī)會(huì)哦

      睡眠 營(yíng)養(yǎng) 遺傳

      來源：老爸評(píng)測(cè)  2020-01-10 09:11:08

      睡眠這件小事

      睡眠

      睡眠

      來源：有來醫(yī)生  2020-01-15 17:25:03

      每天必須滿足8小時(shí)的睡眠嗎？

      每天必須滿足8小時(shí)的睡眠嗎？

      睡眠

      來源：有來醫(yī)生  2020-01-19 17:28:04

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