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來源：健康中國科技讓生活更美好2  2017-01-10 17:05:17

預防流感，試試這套抗流感“組合拳”

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來源：健康中國科技讓生活更美好2  2016-12-22 10:04:55

中藥“脫硫”困難重重 問題到底出在了哪兒？

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來源：健康中國科技讓生活更美好2  2017-02-22 13:26:21

大棚辣椒重防炭疽病和白粉病

當前氣溫時高時低，大棚辣椒炭疽病和白粉病發生比較普遍，而這兩種病害易在一起混合發生，必須在防治時加以區分，對癥用藥。3.藥劑防治防治效果較好的藥劑有， 75%百菌清可濕性粉劑600倍液或22.5%啶氧菌酯懸浮劑800～1000倍液、42.8%氟菌酯懸浮劑1000～1500倍、25%咪鮮胺乳油2000～3000倍液、22.7%二氰蒽醌懸浮劑800～1000倍液、10%苯醚甲環.辣椒白粉病從萌發到侵入葉片僅需20小時左右，因而發病后擴展很快，短期內可造成大面積流行。大棚防治辣椒白粉病，等發現后再用藥，防治效果較差，因此應立足于預防。最好在辣椒掛果時，結合防治其他病害噴施百菌清、氟硅唑、苯醚甲環唑等噴霧，每7天1次，連續防治2～3次。

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來源：科普中國  2017-12-29 11:15:00

冬季養生 加點料泡腳更顯效

熟地泡腳防耳鳴：熟地15克，加水煎煮20分鐘，取藥汁倒入盆中，兌入涼水使水溫適宜，每次泡腳20分鐘，每日1次。蘇子泡腳防哮喘：蘇子15克。草果泡腳防胃痛：草果30克，加水煎煮半小時后，去渣取汁倒入盆中，并兌入適量溫水，使水溫感覺稍燙即可，泡腳20分鐘。銀杏泡腳防糖足：銀杏葉30克，加水煎煮20分鐘，取藥汁兌入適量涼水，水溫37℃即可泡腳，每次20分鐘，隔日1次。肉桂泡腳防腹瀉：肉桂20克，加水煎煮20分鐘，去渣將藥汁倒入盆中，先用藥氣熏蒸雙腳，待溫度適宜時再泡腳，每次20分鐘，每日1次。

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來源：科普中國  2017-12-27 16:40:00

如何遠離“膝”擾？學幾招預防膝骨性關節炎

很多人特別是中老年女性，常常有這樣的經歷：“我行走時腿打軟”，“我已經蹲不下去了或者蹲下去就起不來了”，“我走路的時候膝關節咯吱咯吱響”，“我的膝關節一到陰天下雨就疼得要命”。1.注意膝關節保暖，預防風寒、風濕及跌撲損傷，并且注意勞逸結合，勿長時間膝關節負重活動。2.膝關節無負重功能鍛煉，比如平臥在床上，收縮下肢肌肉，緩慢彎曲膝關節至最大幅度，保持3-5秒，如此反復，每日約50次，可因人而異在小腿加沙包練習。5.大部分的膝骨關節炎經休息、功能鍛煉及保守治療后可得到滿意療效，對于嚴重膝關節炎者，如保守治療無效，可考慮行膝關節鏡手術甚至膝關節置換手術治療。

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來源：科普中國  2017-12-27 16:40:00