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長期以來我們只用化肥耕種，造成目前土壤出現了諸多問題，當前我國大力提倡增施有機肥，就是施肥要有機肥搭配無機肥共同進行。那么，我們為什么要這么做？本文介紹這么做有哪些好處。
搭配 農資 化肥
來源：科普中國智慧女性 2017-03-29 10:07:00
合理巧妙的搭配輪作種植蔬菜，不但能更好地利用土地和防治病蟲害，而且往往能得到意想不到的收成。
搭配 常見蔬菜... 種植業
來源：科普中國智慧女性 2017-03-22 10:09:00
為此，記者采訪了中國糧油學會糧油分會秘書長賈健斌。營養過剩多是宏量營養素攝入過多賈健斌介紹說，人們常說的營養過剩是指人體從食物中攝取的營養素超過身體所需。營養素又分為宏量和微量兩種：宏量營養素包括蛋白質、碳水化合物及脂肪，主要來源于肉類、谷類等食物。一般情況下的營養過剩多是因為攝入宏量營養素過多，即食用肉類、谷類等食物過多，而微量營養素攝入不足，加之部分人群的運動量少，營養素長時間積聚在體內，產生過多難以消耗的能量，這些能量儲存在身體里并逐漸轉化成脂肪，最后造成像過度肥胖這樣不健康的后果。本文由中國糧油學會糧油分會秘書長賈健斌進行科學性把關。
搭配 中國糧油... 人群
來源：科普中國 2017-12-27 16:40:00
粥也一樣，從它的選材到做法到吃法都是有講究的。1.選材：最好選粗糧作為主料，做到粗細搭配，比如:燕麥、蕎麥、豆類等燕麥和蕎麥都是粗糧，富含膳食纖維，均含有輔助降糖的成份.1)燕麥里含有β-葡聚糖有降糖的功效.蕎麥里含有鉻,鉻可增強胰島素的效應，預防糖尿病的發生。2)燕麥最好不要買配料表里只有燕麥的那種，或者買那種不是速溶的。3)蕎麥要選苦蕎麥，苦蕎麥偏褐色，無明顯棱角。偏小，而甜蕎麥呈三棱形，而且苦蕎麥含有蘆丁，蘆丁具有降低毛細血管脆性，改善微循環的作用。4)豆類，比如黃豆、紅豆、豉豆等.6)可以適當少放一小撮枸杞，一兩個紅棗、一些南瓜、地瓜、山藥增加粥的口感.來源：山西科技報作者：范芳太原市營養師協會。
搭配 吃法 喝粥
來源：科普中國 2018-04-10 05:03:00
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