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凌曉霞教授：每天5分鐘“心肺充電法”：科學(xué)驗(yàn)證的高效鍛煉，躺著也能練
每天5分鐘“心肺充電法”：科學(xué)驗(yàn)證的高效鍛煉，躺著也能練
中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)科普平臺(tái)
2025-07-25
周美琪教授：慢阻肺患者居家護(hù)理：學(xué)會(huì)“縮唇呼吸法”，喘氣不再難
周美琪 杭州市蕭山區(qū)城廂街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 慢阻肺患者居家護(hù)理：學(xué)會(huì)“縮唇呼吸法”，喘氣不再難
中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)科普平臺(tái)
2025-06-09
大笑時(shí)，笑到肚子疼？或許是你的腹肌和膈肌在“打架”
如果你經(jīng)常笑到肚子疼，也可以嘗試一些緩解的方法，比如深呼吸、按摩腹部等。總之，笑是一種非常美好的情感表達(dá)，讓我們盡情地笑吧，讓生活充滿快樂(lè)！
科普驛“沾”
2025-05-21
【扯勾兒】和【打飽嗝】，還真不太一樣！
狼吞虎咽，酒足飯飽之后，正準(zhǔn)備拍拍肚皮。突然，“嗝~”的一聲就開(kāi)始打嗝兒了，并且沒(méi)個(gè)幾分鐘還停不下來(lái)。
重慶市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)
2023-05-10
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