長期以來,很多地方都流行“紅糖比白糖更健康”“經(jīng)期必喝紅糖水補(bǔ)血”等說法,紅糖真的這么管用嗎?事實(shí)果真如此嗎?
科普熊貓
2025-07-30
從現(xiàn)代營養(yǎng)科學(xué)的角度看,紅糖相較于白糖,其所謂的“健康優(yōu)勢”微乎其微,甚至可以忽略不計(jì)。
科學(xué)辟謠
2025-07-20
在追求健康飲食的今天,紅糖常被冠以“天然健康”的美名,而白糖則被視為“精制有害”的代表。但這兩者之間的差異真的如此絕對嗎?
科普海南
2025-06-11