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倍速一時爽，大腦遭了殃！
下次按下倍速鍵前，我們不妨問問自己：加速的究竟是視頻，還是被時代裹挾的焦慮？在效率至上的今天，或許真正的智慧在于知道何時該快，何時該慢。
科普時報
2025-05-11
每天睡多久最好？成年人必須睡夠7小時才行嗎？
人們經常問“一天到底應該睡多久？”很多人在網上或其他地方聽說過要每天睡7個小時最好，然后因為自己沒有達到這個標準而感到焦慮，結果越睡越少。那到底一天要睡多久才是最好的呢？答案是，因人而異。
科普中國新媒體
2023-11-16
兒童注意力欠佳，康復治療幫您忙
在快節奏的現代生活中，兒童注意力的培養顯得尤為重要。良好的注意力不僅是學習的基礎，更是未來成功的關鍵。本文將深入探討注意力的本質，分享多種的注意力訓練方法，并總結其重要性，旨在為家長和教育者提供指導。
麗丫的康復筆記
2024-07-21
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