注意缺陷多動障礙（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，簡稱ADHD）是一種常見的兒童心理疾病，注意缺陷多動障礙，還有一個更為大眾所熟知的名字——多動癥。

主要表現為注意力不集中、活動過度和沖動行為。對于多動癥患兒，除了醫療治療外，家庭護理和日常生活管理也起著至關重要的作用。下面將詳細介紹多動癥的護理方法，以幫助家長和老師更好地照顧和支持這些孩子。

一、區別多動與好動，理解多動癥的特點與影響

通常而言，好動是指孩子性格較外向，活潑好動，并不影響正常學習和生活，而且不會對周圍人群造成一定困擾。多動癥患者則有所不同，即便處于需要安靜的環境中，也會過度活躍，并不會考慮周圍的環境，也不會想到是否打擾大家。

家長和老師都需要深入了解多動癥的特點和影響，以便更好地理解和支持孩子。多動癥患兒常常面臨注意力不集中、活動過度和沖動行為等挑戰，這些癥狀可能導致他們在學習、社交和日常生活方面遇到困難。因此，家長和老師需要保持耐心和理解，避免過度批評或指責孩子。

二、制定個性化的護理計劃

針對每個多動癥患兒的具體癥狀和需求，家長和老師需要制定個性化的護理計劃。這個計劃應該包括目標設定、行為管理、教育支持、心理支持和社交技能培養等方面的內容。同時，還需要定期評估和調整計劃，以確保其有效性和適應性。

三、營造支持性的家庭環境

家庭環境對多動癥患兒的成長和發展具有重要影響。家長需要創造一個支持性、理解和接納的家庭環境，讓孩子感到安全和自信。同時，家長還需要加強與孩子的溝通，了解他們的需求和困擾，提供及時的幫助和支持。

四、采用有效的行為管理方法

行為管理方法是多動癥護理的重要組成部分。家長和老師可以采用正面激勵、設定明確規則、提供結構化環境等方法來幫助孩子控制自己的行為。此外，還可以嘗試使用行為療法、認知行為療法等心理治療方法來改善孩子的癥狀。

五、提供教育支持和輔助

多動癥患兒在學習方面可能會遇到困難，因此家長和老師需要提供額外的教育支持和輔助。這包括制定個性化的學習計劃、提供額外的學習資源、鼓勵孩子參與課外活動等。同時，還需要與老師保持密切溝通，了解孩子在學校的表現和進步情況。

六、關注心理健康和情緒管理

多動癥患兒常常面臨心理健康和情緒管理方面的挑戰。家長和老師需要關注孩子的情緒狀態，提供心理支持和安慰。同時，還可以引導孩子學習情緒管理技巧，如深呼吸、放松訓練等，以幫助他們更好地應對壓力和挫折。

七、加強社交技能訓練

多動癥患兒在社交方面可能存在困難，因此家長和老師需要加強他們的社交技能訓練。這包括教導孩子如何與他人建立良好關系、如何處理沖突和爭吵、如何尊重他人的感受等。同時，還可以鼓勵孩子參加社交活動，如團體游戲、社區活動等，以提高他們的社交能力和自信心。

八、遵循醫囑與藥物治療

對于部分多動癥患兒，藥物治療可能是必要的。家長需要嚴格遵循醫囑，按時按量給孩子服用藥物。同時，還需要密切關注孩子的藥物反應和副作用，如有異常應及時就醫。此外，家長還需要與醫生保持溝通，定期評估藥物治療的效果和安全性。

九、培養興趣愛好與專注力

多動癥患兒往往表現出對事物的短暫興趣和注意力不集中的特點。因此，家長和老師需要積極培養孩子的興趣愛好和專注力?？梢砸龑Ш⒆訁⑴c一些需要持續注意力和專注力的活動，如繪畫、音樂、閱讀等。同時，還可以嘗試使用專注力訓練游戲或應用程序來提高孩子的專注力水平。

十、建立合作與支持的網絡

多動癥患兒的護理需要家長、老師、醫生和社會各界的共同努力和支持。因此，建立合作與支持的網絡是非常重要的。家長可以與其他家長分享經驗和支持，老師可以與同行交流教學方法和策略，醫生和專家可以提供專業的醫療建議和治療方案。同時，社會各界也需要提供更多的支持和資源，如提供適合多動癥患兒的教育項目、培訓專業人員等。

**總之，注意缺陷多動障礙的護理方法是一個綜合性的過程。**需要家長、老師、醫生和社會各界的共同努力和支持。通過理解多動癥的特點與影響、制定個性化的護理計劃、營造支持性的家庭環境、采用有效的行為管理方法、提供教育支持和輔助、關注心理健康和情緒管理、加強社交技能訓練、遵循醫囑與藥物治療、培養興趣愛好與專注力以及建立合作與支持的網絡等措施的綜合應用，我們可以幫助多動癥患兒更好地應對挑戰，實現全面的發展和進步。

作者|周小鈞 成都西南兒童醫院護士長 全球兒童安全組織認證講師

審核|黃美琳 主任醫師 成都西南兒童醫院院長

責編|侯咩咩

圖片|源于網絡

來源: 成都西南兒童醫院