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營(yíng)養(yǎng)膳食，健康減重的重中之重

科學(xué)減重是一場(chǎng)融合營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)與生活智慧的持久戰(zhàn)。2025年全民營(yíng)養(yǎng)周通過(guò)“吃動(dòng)平衡”理念，呼吁公眾以營(yíng)養(yǎng)為基石，結(jié)合個(gè)性化膳食與適度運(yùn)動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)。

均衡膳食 飲食健康 基礎(chǔ)代謝...

 重慶市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì) 2025-08-04

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食育科普 | 你吃的快餐有營(yíng)養(yǎng)嗎？

平衡膳食模式是指一段時(shí)間內(nèi)膳食組成中的食物種類(lèi)和比例可以最大限度地滿足不同年齡、不同能量水平的健康人群的營(yíng)養(yǎng)和健康需求。

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 福建省科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì) 2025-07-08

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5·20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日丨學(xué)生營(yíng)養(yǎng)膳食有哪些常見(jiàn)誤區(qū)？如何合理飲食？

5·20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日丨學(xué)生營(yíng)養(yǎng)膳食有哪些常見(jiàn)誤區(qū)？如何合理飲食？

均衡膳食 飲食健康 營(yíng)養(yǎng)學(xué)

 2024年度科普中國(guó)資源薈萃集成示范項(xiàng)目 2024-12-20

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【食品安全科普】合理安排膳食結(jié)構(gòu) 讓孩子暑期“躥一躥”

暑假是孩子們成長(zhǎng)的黃金時(shí)期，也是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。天津市人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李慕然提示，家長(zhǎng)可以根據(jù)《中國(guó)學(xué)齡兒童膳食指南》的建議，合理安排孩子的膳食結(jié)構(gòu)。

均衡膳食 育兒 營(yíng)養(yǎng)學(xué)

 浙江省杭州市錢(qián)塘區(qū)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì) 2024-08-22

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糖尿病怎么食養(yǎng)？專(zhuān)業(yè)的內(nèi)容在這里！

國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布了《成人糖尿病食養(yǎng)指南（2023年版）》，根據(jù)糖尿病的疾病特點(diǎn)和分型，給出了食養(yǎng)原則和建議

均衡膳食 糖尿病 碳水化合...

 康迅網(wǎng) 2023-02-07

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