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排便不暢怎么辦？可以從生活習慣層面找原因！
現在影響人們幸福感的因素有很多，比如收入的高低、家庭是否和睦、伴侶的感情，還有就是平時排便是否正常。在當今快節奏的生活下，很多人的生活習慣多少有點不健康，所以便秘群體也與日俱增。
小函健康
2022-09-06
便秘知多少
便秘是指排便困難和(或)排便次數減少、糞便干硬。排便困難包括排便費力、排出困難、排便不盡感、肛門直腸堵塞感、排便費時和需輔助排便。排便次數減少指每周排便少于3次。慢性便秘的病程至少為6個月。
山東省科學技術協會
2024-12-13
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