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天生少睡也精神？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)“短睡基因”
人真的一定要睡八小時(shí)嗎？有些人天生就能少睡也照常運(yùn)行，他們的大腦和身體到底有什么特別之處？
中國(guó)科普博覽
2025-05-28
血栓最怕這 7 類食物，告訴家人要多吃！
血栓可以稱之為“沉默的殺手”，隨時(shí)都有可能會(huì)危害我們的健康，甚至“要命”。要想不被血栓“盯”上，飲食上就得多注意，同時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)、不吸煙、少飲酒。
科普中國(guó)新媒體
2024-05-30
夜聽｜吃辣椒就長(zhǎng)痘？這鍋辣椒不背
少吃一些油膩的，高糖分的食物，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，才是防止爆痘的關(guān)鍵。
科普中國(guó)新媒體
2024-01-10
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李雷