科普中國公眾號
科普中國微博
幫助
如何把自己練成“大廚 營養師”？搞懂這份實用加工攻略就夠了！
這篇文章通過作者家庭晚餐的真實案例，講解了如何用清蒸、燉、快炒、空氣炸、焗等方式科學加工食材，既保留營養又保證口味，并提供了五條實用建議。
2025-07-23 17:01:18
收藏
如何挑選一杯健康的飲料？這些坑一定要避開！
我們喝飲料多因對甜味的天然偏好與成癮性。本文按照《中國膳食指南》，提醒讀者需警惕飲料“坑”。幫助讀者更容易選擇符合健康標準更適宜的飲料。
2025-07-12 09:08:19
收藏
喝水這事兒，別整復雜了！但這些坑，90%的人都踩過！
本文依據《中國膳食指南》，科普了日常喝水的科學，“功能水”，“超過65℃的水”“富氫水”等的特殊產品的科普。
2025-07-11 15:00:07
收藏
京公網安備11010202008423號 京ICP備 16016202號-1