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高血壓早已成為一個(gè)世界性的問(wèn)題,世界范圍內(nèi)高血壓患者已經(jīng)達(dá)到了11億。常規(guī)的DASH膳食推薦每天不能食用多于1個(gè)茶匙(約等于5.75克,鈉約等于2300毫克),而低鹽版的要求每天只能食用3/4茶匙(約等于3.75克,鈉為1500毫克)。
DASH dash 茶匙
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DASH Birc... dash
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