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很多女性在產后坐月子的時候，都會通過玩手機來打發時間。殊不知，長時間玩手機會對新媽媽造成很多傷害。容易增加近視度數坐月子長時間玩手機，對新媽媽最直接的傷害就是眼睛。影響頸肩部、腰背健康新媽媽在月子期間的骨骼和器官都在自我修復中，如果長時間的低頭玩手機，會影響到新媽媽的頸椎和肩椎的恢復。引起頭疼月子里需要沒白沒夜的照顧孩子，如果再長時間的玩手機，很容易休息不好，引起腦神經緊張，容易導致新媽媽頭疼，所以新媽媽要多多的利用空閑時間睡覺。只是需要注意一下新媽媽玩手機的正確打開方式。3.應在柔和的燈光下玩手機，不要在強光和暗處玩手機，不然會加劇眼部疲勞。
李倩倩 休息 傷害
來源：科普中國 2018-04-10 04:13:00
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