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“春捂秋凍”有講究，如何“秋凍”才健康？

脖子：這個部位受涼，向下容易引起有肺部癥狀的感冒；向上則會導致頸部血管收縮，不利于腦部供血。 適當秋凍可以增強身體抵抗能力，促進身體血液循環，但秋凍需要接受寒冷刺激，并不是所有人群都適合。

忽思慧 健康養生 春捂秋凍

來源：科普信息化建設1  2017-10-22 13:05:23

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