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山西省人民醫院專家表示，媽媽不管是自然分娩還是剖宮產，產后30分鐘內一定要讓嬰兒與母親皮膚接觸，嬰兒趴在媽媽胸部尋找奶頭，開始吸吮，這種簡單的接觸是媽媽將來能夠分泌乳汁最重要的刺激,初乳含有排便、提升機體抵抗力等多種健康因子，還可促進胎便排出。孩子吸吮是媽媽泌乳的最好刺激，頻繁有效的吸吮可以刺激泌乳素的分泌使奶量增加。不要吃太辛辣的食物，辛辣刺激的食物會讓媽媽們加重內熱，會通過乳汁傳給寶寶，這樣也會導致寶寶上火。1、年輕的媽媽們，不要選擇沖服麥乳精!2、根據世界衛生組織(WHO)的推薦，為了實現最佳生長、發育和健康，嬰兒在生命最初6個月應完全接受母乳喂養，即僅食用母乳，在6個月大時開始接受除母乳之外的輔食，盡可能持續母乳喂養至2歲。
吸吮 乳汁 分泌
來源：科普中國 2018-04-10 04:14:00
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