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在孕晚期，由于孕婦的肚子越來越大，上廁所就成了孕婦最煩惱的事，還經常糾結蹲坑和坐便哪個更好?其實，蹲坑和坐便各有利弊。蹲坑益處：孕婦蹲著上廁所，在一定程度上說可以鍛煉盆骨和腳部的肌肉。坐便益處：孕婦坐著如廁不用彎腰，不用擔心壓到胎寶寶.坐便弊端：孕婦坐久了雖然腳不麻，但是容易腰酸.孕婦要杜絕感染源，不要和家人混用便池，公共場所最好也不要用坐便.因此，孕婦上廁所應該蹲坑還是坐便,其實取決于個人的習慣和家里及工作場所的條件。相對而言，為了不壓到胎兒，對于孕晚期的孕婦，用坐便會更合適些，不過需要注意防止感染。（作者：山西省人民醫院婦產科主治醫師，哈爾濱醫科大學婦產科碩士張瑜/編輯：劉婕）。
便池 便秘 公共場所
來源：科普中國 2018-04-10 04:17:00
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