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餐后血糖飆升？馬上做這4件事，幫你把血糖降下來
今天，我們要聊的是一個常見的場景——餐后血糖突然升高，該怎么辦？你是不是經常在美餐一頓之后，發現血糖像坐過山車一樣飆升？別擔心，這里有幾個實用的方法可以幫助你迅速應對這種情況。
澤橋醫生
2024-11-01
女子用玉米代替主食半年，醫生為何直搖頭？降糖別胡來→
高血糖是現代社會中越來越常見的健康問題，尤其在中老年人群中更為普遍。很多人在發現自己血糖偏高后，都會急于尋找快速有效的降糖方法，但高血糖真的可以通過簡單地用玉米代替主食來控制嗎？
澤橋醫生
2024-11-14
因為含有這兩種活性成分，所以苦瓜能降血糖？
苦瓜能降血糖？苦瓜被認為具有潛在降血糖效果，主要是因為苦瓜提取物中的兩種活性成分一一苦瓜素和多肽P。關于苦瓜素，動物實驗的證據較為充分，但并未有人體的臨床試驗。關于多肽P……
科學辟謠
2023-09-07
玉米須煮水喝能降血糖？
玉米須煮水喝能降血糖？玉米須中富含多糖、黃酮、甾醇、有機酸、皂苷等活性成分，其中的多糖的確有助于降血壓、降血糖，但研究使用的高濃度多糖提取液有效，不代表普通濃度的玉米須水也有效……
科學辟謠
2023-09-01
1 個蒸米飯時的小改變，就能幫全家平穩血脂、血糖！快收藏
家家戶戶吃的普通大米，只要蒸米飯的時候合理搭配，完全可以達到比控糖大米更好的控糖效果，經濟實惠，好吃不貴，快給家人安排起來吧。
科普中國新媒體
2024-06-26
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