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女子用玉米代替主食半年，醫生為何直搖頭？降糖別胡來→
高血糖是現代社會中越來越常見的健康問題，尤其在中老年人群中更為普遍。很多人在發現自己血糖偏高后，都會急于尋找快速有效的降糖方法，但高血糖真的可以通過簡單地用玉米代替主食來控制嗎？
澤橋醫生
2024-11-14
餐后血糖飆升？馬上做這4件事，幫你把血糖降下來
今天，我們要聊的是一個常見的場景——餐后血糖突然升高，該怎么辦？你是不是經常在美餐一頓之后，發現血糖像坐過山車一樣飆升？別擔心，這里有幾個實用的方法可以幫助你迅速應對這種情況。
澤橋醫生
2024-11-01
1 個蒸米飯時的小改變，就能幫全家平穩血脂、血糖！快收藏
家家戶戶吃的普通大米，只要蒸米飯的時候合理搭配，完全可以達到比控糖大米更好的控糖效果，經濟實惠，好吃不貴，快給家人安排起來吧。
科普中國新媒體
2024-06-26
冷米飯對降血糖的作用
冷米飯對降血糖的作用隨著現代生活方式的改變，人們對于降低血糖水平的方法也越來越關注。在這個過程中，有一個有趣的觀點是：吃冷米飯能幫助降血糖。那么，為什么說吃冷米飯有助于降低血糖呢？
桂林科普小達人
2024-02-24
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